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現在女性越來越注重身材曲線，甚至會上健身房運動，但想要練出肌肉，可是要有極大的毅力。大陸有一名正妹，儘管長相不差，但身材較為乾扁，考研究所時因壓力大，導致她經常失眠，為了改善睡眠品質，於是她決定嘗試運動，沒想到她一練成癮，如今逆襲成川字腹肌女神。