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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高血壓無不適自行停藥 突發心肌梗塞

（優活健康網新聞部／綜合報導）日夜溫差大，高血壓族群要當心！一名40歲女性因劇烈胸痛緊急送醫，檢查後發現是心肌梗塞，血壓值高達180mmHg，所幸經搶救後順利脫離險境。醫師進一步詢問下才得知，該名患者有高血壓病史，自認身體並無不適便停藥，一停就是5年，平日也會量血壓。期間雖然未出現明顯不適症狀，不料此次一發病就是心肌梗塞。醫師提醒，心肌梗塞往往來的猝不及防，高血壓患者平時應做好血壓控制，勿輕忽隱藏於血管中的潛在危害。

高血壓症狀不明顯 長期控制是關鍵

收治該名患者的壢新醫院心臟內科廖國宏醫師表示，高血壓是造成心肌梗塞的主要原因之一，長期血壓控制不佳會使血管壁承受巨大的壓力，易形成動脈硬化，導致心肌梗塞與心臟衰竭等心血管疾病，提高致命風險。然而，高血壓未必會引起不適症狀，因此臨床常見患者對血壓控制態度消極，認為有不適症狀才需要吃藥。廖國宏醫師強調，高血壓有賴長期積極的控制，若等到出現症狀才就醫，罹患心血管疾病的風險將會大幅提高，增加後續治療的難度。

恣意停藥反傷身 與醫師討論用藥穩定控壓

廖國宏醫師指出，高血壓的治療需長期服用降血壓藥物，若患者自行停藥、減藥，反而會對血管造成更大的傷害，增加心血管疾病風險。臨床觀察，一天只需服藥一次的患者，其服藥順從性高。建議患者依照自身狀況與醫師討論，選擇適合的藥物。

積極控制高血壓 降低心血管疾病風險

高血壓是心血管疾病的重要危險因子，根據研究顯示，積極控制高血壓可顯著減少43%心血管疾病死亡率及降低27%總死亡率。廖國宏醫師提醒，40歲以上且有心血管家族病史之高危險群，除了良好作息及飲食習慣，應定時定期量血壓，將高血壓標準訂在130/80毫米汞柱。呼籲民眾隨時注意自身血壓狀況，多一點用心即可多一些安心。

（文章授權提供／健康醫療網）

還你軟Q腳頭夫！ 靠「它」就能健走如飛

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

膝關節一直是人體最刻苦耐勞的部位，不論行走、運動都需要它承受全身的重量，直到承受不了才會發出抗議聲！所以我們要注意保健，不宜使身體過胖，現今，膝關節受損不再是年長者的專利，年輕人也可能因為工作、姿勢不良使得膝蓋卡卡，多數人往往在初期並不以為意，直到疼痛難耐就醫時才發現，膝蓋早已磨損殆盡，甚至還會出現站立困難，造成生活大不便；因此只能藉由膝關節重建，恢復膝蓋能屈能伸的好活力。

軟骨磨損易致關節炎 女性發生機會多男性一倍

中國醫藥大學附設醫院骨科部主任許弘昌教授表示，退化性關節炎為最常見的關節炎，其因軟骨磨損，導致膝關節囊的潤滑液變少，進而造成關節疼痛、僵硬、行動困難、腫脹等病徵，且多好發在40歲以上年齡，隨著年齡愈大發生率愈高，網路熱銷商品不能不逛且女性罹患退化性膝關節炎的機率比男性多一倍。

許弘昌主任解釋，一般退化性關節多是因過度使用、老化，其他則如關節部位骨折、畸形、神經肌肉功能障礙，或者體重過重造成。尤其在早上下床時症狀最為明顯；此外，隨著病程演進，關節活動範圍也會跟著降低，引起生活起居極度不便。

機器人手臂膝關節置換術 精準度高、傷口小、復原快

許弘昌主任指出，絕大部分膝關節炎的患者並非整個關節面都產生磨損，多數只有單側關節有退化的情形，因此單側膝關節置換比起全人工膝關節置換有更多的優勢；但有鑑於傳統手術需運用許多定位機械，導致需要較大傷口，破壞較多正常組織，且容易造成侵入性傷害，其提供給醫師的準確度也相當有限，現在台灣引進有醫師的第三隻手之稱的機器人手臂，不僅精準度提高3-4倍、傷口變小，復原時間更快速，也能減少不必要的侵入性傷害。

▲醫師在術前進行電腦規劃，達到真正客製化膝關節置換術。

預防退化性關節炎 規律運動、控制體重是良方

許弘昌主任提醒，關節炎會影響所有的年齡層，並非只有老化過程的現象，一旦產生退化性關節炎，則只會隨著年紀更加嚴重。針對一般輕、中度的關節炎患者，會採取藥物治療消炎止痛，減少其繼續損傷；若當關節百貨優惠炎嚴重或持續惡化時，手術則是最後唯一的治療方式。因此，建議可將運動融入日常生活中，若有他人陪同運動則更有助持之以恆，其他如控制體重、良好的姿勢及避免負重，都是延長膝關節使用年限的關鍵。

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