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台灣製造
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商品材質 / 20支精梳純棉 |
商品彈性 / 有彈性 |
素材產地 / 台灣 |
洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品
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身高175體重62
穿M號
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過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢,早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療,標準化發生率自103年起已連續兩年下降!其中男性發生率大幅下降,比較105年與104年的數據,男性每10萬人減少2.8人,女性則減少0.8人。
國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾,比較兩者死於大腸癌的風險,結果顯示若篩檢率為21.4%,定期複篩率為30%時,即可降低10%死亡風險;若篩檢率能達40%,在同樣的複篩率下可降低23%死亡率;若篩檢率達60%則可降低36%的死亡率。總結來說,民眾若願意定期接受大腸癌篩
找便宜檢,可降低癌症發生率及死亡率。
年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因,改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至,國民健康署署長王英偉建議,年菜可選擇多用當季新鮮食材,增加蔬菜水果量,減少加工肉品及紅肉的攝取,並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式(例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等),把握少油、少鹽、少糖要訣,只重荷包,不增肉!
3撇步「腸」保健康年節大吃又怕胖?國民健康署教你顧腸3撇步,圍爐不怕腸胃吃不消!
1) 健康飲食/以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工),並減少紅肉(豬、羊、牛)等肉類攝取;菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,讓腸道無負擔。
2) 規律運動/9天連假中可與親朋好友外出走春,或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道,規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外,還可減少致癌物停留在腸道的時間。
3) 定期篩檢/過年期間闔家團聚聊天,可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務,讓篩檢成為一種習慣!
國民健康署鼓勵民眾春節快樂動,為了自己的健康,在新的一年訂定規律運動目標,揮別靜態生活,迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂,豬事順利」!
3億車聚!40輛超跑尬旗袍正妹 總價可買2戶7期頂級豪宅
馬卡龍車隊號召近40輛超跑集結,場面相當吸睛,名貴的超跑總價達3億,可以買下台中7期頂級豪宅至少2戶,其中一輛藍綠色的藍寶堅尼大牛價值3千萬,現場還有旗袍美人搭配超跑毫無違和感。
▼(圖/東森新聞)
超級跑車精密工藝和公益活動結合,完全沒有違和感,加上還有旗袍美人來站台,整場活動也多了不少話題和關注。
(封面圖/東森新聞)
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