克里叔的手札筆記 獲得你需要的力量 奔跑！

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可能會有些不捨，但在無法向前的時候要丟棄「有感情的東西」，像是禮物、或一些有紀念意義的物件。任誰再次看到這些充滿回憶的物品都會更加猶豫不決吧！因此，在充分收到禮物的心意之後，那就沒有必要再執著於物件上了。這些囤積物品的藉口「丟了會覺得可惜」「以後可能用得上」背後，一定隱藏著某種理由。我們只要為了不願面對這些理由，所以才一直無法對東西放手。

醫學上也有證明「感情對身體所造成的影響」，說明了身心是相連的。如果東西帶來的是正面情緒，放在自己看得見的地方就沒有問題。然而，如果帶來的是負面情緒，就有機會為身體的健康帶來不好的影響。另外，那些沾滿灰塵的囤積物品，已經沒有任何作用卻還擺著的東西，就像無形的言語暴力每天對我們咆哮著，少少的對我們造成傷害。