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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一曬太陽就「這樣」 慘「抓掉」姻緣
: 記者楊晴雯／台北報導
34歲張小姐從小就有過敏史，鼻塞過敏吃抗組織胺已是家常便飯，常常提不起勁有倦怠感，以及皮膚只要曬到太陽或擦防曬霜立刻起癢疹。醫師表示，過敏除了靠藥物治療外，再搭配生活飲食習慣的改變，如攝取足夠蔬果、有良好排便習慣等增加腸道好菌，以及減少環境過敏因子等對過敏症狀的改善會更有幫助。
▲榮新診所副院長潘俊伸提醒，抗過敏除了藥物治療外，若配合調整生活飲食型態效果會更好。（圖非新聞當事人／攝影者 Dragana_Gordic／翻攝自Freepik ）
過敏不只造成張小姐不喜歡參與戶外活動，有陽光的地方全身包緊緊，曾論及婚嫁的她因過敏嚴重，還遭受過前男友媽媽的疑慮怕會有不好基因遺傳，讓她困擾不已。
榮新診所副院長潘俊伸表示，還曾有患者因為過敏不斷打噴嚏、流鼻水，周圍的人都怕被傳染而與其本持距離，導致人際關係變差，由此可見過敏帶來的困擾不只有身體上的不舒服而已。
榮新診所副院長潘俊伸表示，由於疫苗及抗生素的發展，免疫性疾病逐漸取代感染性疾病。過敏是免疫系統失衡所引起的慢性發炎疾病，不良的飲食習、生活型態，遺傳、環境因子都是重要因素。過敏對身體產生許多影響，如氣喘、鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏等。
潘俊伸提到，人體免疫系統有Th1（第一型幫手T淋巴球）及Th2兩種路徑，如果Th2太活躍就會產生過敏。
以藥物治療來說，潘俊伸指出，抗組織胺抑制過敏效果快，對急性問題效果佳，但無法抑制Th2的反應，只要停藥症狀可能再出現，所以有些患者對於停止藥物後，過敏症狀又反覆出現感到很困擾，甚至有放棄治療的念頭。
潘俊伸提到，過去過敏的治療以藥物為主，緩解症狀控制病情，或使用減敏治療使體內免疫反應逐漸改變，減低敏感度等，但如果可以配合調整生活飲食型態，增加腸道好菌，減少壞菌，降低環境過敏因子，減少暴露在過敏的環境中會達到更好的效果。
如何增加腸道的好菌？潘俊伸指出，腸道是人體重要的免疫器官，攝取足夠蔬果 養成均衡飲食及排便的習慣或適時補充益生菌可以增加腸道的好菌。
潘俊伸說，很多人會嘗試以益生菌抗過敏，但同樣都是過敏症狀表現，每個人的免疫反應可能不一樣，以往只能多方嘗試，目前已有透過抽血檢測，用科學的方式與各種不同益生菌種配對找出適合個人的益生菌種來刺激免疫系統讓過敏症狀得以緩解。
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非孩童專屬！日腦炎案例 成人佔9成
: 記者楊晴雯／台北報導
不少人認為日本腦炎是小朋友專屬，這可是大特錯的觀念。專家表示，從1998年以後的日腦病例，約9成是成人，日腦一旦發病高達30%患者死亡，甚至有半數倖存者留下精神性異常等後遺症，患者中卻只有低於1%的病例會出現臨床症狀，因此難被察覺，呼籲民眾接種疫苗是預防日本腦炎最好的方法。
馬偕醫院兒童感染科主任紀鑫表示，截至6月26日，全台已有17起日本腦炎感染案件，為去年同期案例數的2.8倍高，發病期間出現發燒、頭痛、意識障礙、甚至有性格大變判若兩人等症狀。
紀鑫說，在台灣，日本腦炎之所以一直無法根除，與疾病的傳播途徑、全球暖化10、台灣四面環海、一年四季濕度皆高於70%的地理環境11密不可分。日本腦炎主要藉由三斑家蚊、環紋家蚊進行傳播，每當雨季來臨時，病媒蚊便隨之大量孳生，並將病毒傳播至人類身上。
紀鑫指出，根據2017年10月刊登於國際環境研究與公共衛生期刊的台灣本土研究指出，溫度和濕度都會影響日本腦炎病毒的傳播。當溫度上升至22度後，每升高一度，日本腦炎感染案例數將增加14.4%；當相對濕度增加至70%至74%，隨後每增加5%濕度，日本腦炎感染案例數將增加9.8%。
值得注意的是，台大醫院小兒部主治醫師李秉穎強調，成人對於日本腦炎普遍存在「事不關己」的迷思，實際上，從衛生福利部疾病管制署所公佈的日本腦炎案例年齡分布來看，自1998年以後，有9成為20歲以後的成人，其中又以40歲至59歲為感染的高風險族群。
只要小時候打過疫苗就終身有效？紀鑫說明，根據疾管署研究顯示，多數成年人體內的日本腦炎抗體陽性率會隨著時間逐漸下降，其中以1961至1977年出生的族群為最低，此族群往往為家中的經濟來源及照顧者，一旦罹病，恐對家庭造成極大負擔。
李秉穎說，日本腦炎病毒會侵犯腦、脊髓及腦膜，一旦發病會造成3至30%患者死亡，30至50%的倖存者留下永久的神經性症狀或精神性異常等後遺症。然而日本腦炎感染患者中僅有小於1%的案例會出現臨床症狀，遠遠低於同屬黃病毒科感染疾病的茲卡、登革熱，也正因為難以察覺，如何提前做好預防顯得相當重要。
只要不接近高危險地區，如豬舍、稻田等，就不會有感染風險？李秉穎提到，研究顯示三斑家蚊最遠飛行距離可達3公里，體內的病毒更可透過產卵傳給下一代，傳播範圍遠遠超乎想像，病媒蚊可能無所不在。
目前沒有針對日本腦炎病毒治療的抗病毒藥物，接種疫苗是預防日本腦炎最有效的方式。疾管署副署長羅一鈞表示，日本腦炎流行高峰落在每年5月、6月、7月，往年案例不過10例、15例，但是今年至今已經有21例本土案例，感染患者皆為成人。
李秉穎、紀鑫共同呼籲，成人若未接種日本腦炎疫苗者、疫苗接種史不全、居住地或工作場所接近豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點等高風險地區、至流行地區旅遊，以及喜愛遊山玩水、騎腳踏車、露營等戶外活動的民眾可諮詢醫師如何有效預防日本腦炎，提升自身保護力，以降低感染風險。
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