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專為健身活動打造的加壓剪裁設計

Nike Swoosh Hyper Femme 女款中度支撐型運動內衣採用加壓剪裁，可為飛輪或網球等活動提供中支撐力，改良式美背設計則可讓你在健身時自由暢動。 

優點

Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適。

加壓剪裁，在健身時提供中支撐力。

改良式美背設計，利於活動自如。

柔軟的鬆緊帶胸帶，穩定貼合。

產品詳細資料

材質：主體/內裡：88% 再生聚酯纖維/12% 彈性纖維。夾層：80% 聚酯纖維/20% 彈性纖維。襯墊頂層材質/襯墊底層材質：100% 聚酯纖維。襯墊：100% 聚氨酯。 

可機洗

進口

顯示顏色： 黑色/白色

款式： AQ8268-010

原產國/地區： 斯里蘭卡

• 緊身剪裁貼合身型


CP值超高特惠
• 中支撐力

• 尺寸指南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-6 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

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訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鎖定仇恨犯罪 布碌崙檢方設專案小組

布碌崙(布魯克林)檢察官蔣莎樂(Eric Gonzalez)11日宣布成立仇恨犯罪專案小組(Hate Crimes Bureau)，將由一群資深且經驗豐富的檢察官專門負責仇恨犯罪案件的調查、指控，以及向弱勢群體宣傳如何保護自己免受仇恨犯罪的傷害。

仇恨犯罪小組將致力於與種族、膚色、國籍、血統、性別、宗教、年齡、性取向等相關聯而驅動的犯罪，為了在適當的情況下加強起訴，仇恨犯罪小組的檢察官將在案件的早期階段與犯罪現場進行調查、與受害者和證人進行面談，並與紐約警察局仇恨犯罪特別小組的成員密切合作。

此外，該小組成員還將進行積極的外展活動，其中包括向以偏見驅動犯罪為目標的社區及族群，提供教育、預防等信息，也會與民眾分享該部門如何處理該類案件。

根據紐約市數據，仇恨犯罪率大幅度上升，布碌崙檢察官辦公室過去兩年處理了超過70起仇恨犯罪，其中針對同性戀者的案件比率為34%，猶太裔個人為30%，非洲裔個人為14%。

據悉該小組成立為蔣莎樂2020年司法行動計畫的一部分，該計畫還包括多語言、多樣化員工，以及持續的文化培訓，以及加強對弱勢群體的聯繫。

蔣莎樂表示，保護布碌崙每一個人是他最崇高的使命，設立一個擁有更多資源和經營豐富的檢察官辦公室，將有利於對犯罪快速回應，同時加強與社區的信任與合作，進一步保護社區。

為什麼一直做相同運動，減肥的效最近流行產品人氣產品排行榜果會變差？專家解答

【華人健康網圖文提供／VOGUE】很多健身專家都會有一套適合自己的運動菜單，這也讓許多剛入門，或是想減肥的人困惑，為什麼不能一直跑步，或是一直游泳，每天每月都重複做相同的運動就好呢？答案是，當然可以，假如你很熱愛同一種運動的話，只做單一運動不會有什麼大問題，但假如是想要達到減肥效果的話，單一運動會讓效果變差！

好萊塢女星珍妮佛羅倫斯Jennifer Lawrence和亞曼達賽佛瑞Amanda Seyfried的健身教練Dalton Wong解釋，「你的身體會習慣同樣的運動。它會自動選擇最節省力氣的方式來進行運動，所以要更換訓練的內容來讓你的新陳代謝變得更快。」只要在各個環節稍作變化，就會讓健身結果大有不同，他建議：「如果你做很多訓練心肺功能的有氧運動，那就換成嘗試普拉提和瑜珈。如果你平常偏好在室內進行鍛鍊，那就改成去戶外，」

想要快速達到瘦身效果，除了運動之外，飲食占了絕對關鍵。Dalton Wong補充，「多吃沙拉、水果、蔬菜，再加上一點點的蛋白質和油脂。以蛋白質為主的飲食，開始時雖然能幫助你瘦下來，但卻很難持續。想要快速見效，可以將熱量的攝取縮減至每日活動所燃燒的量，但這方法不宜常久。」

另外，減少攝取鹽分也很重要，「避免攝取鹽分，因為這樣會留住體內的水分並讓你的胃部周圍變得腫脹。」假如你想在婚禮、或是去海邊，還是各種人生大事的當天顯得苗條、身材完美的話，最好在前一週，每天喝大量的水來清理你體內的系統，並避免攝取過多鹽分及碳水化合物。

完整文章請看VOGUE.com

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