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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園八德冷光牙齒美白設計網友推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北中和美牙推薦 dcard
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北新莊美牙工作室推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園八德冷光牙齒美白工作室工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北林口美牙設計推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹牙齒美白工作室推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園龍潭牙齒美白技術好老師推薦
人人只知寶蓋有滿山的銀杏，卻不曾想寶蓋還有更為令人震撼的地方，就是近年來被發現的衡炎古道。 據《衡陽市公路志》記載，衡炎古道自衡陽東起，經露白、斗嶺、泉溪、石塘、黃田、潭湖、九江、安仁、梅橋、斜瀨，到炎陵縣，全程270公里，衡陽境內120公里。京廣鐵路和吉衡鐵路修成后，衡炎古道的功能開始衰退，但沿途還保存著許多古橋、古亭、古庵、古寺、古街鋪、古村落等文物。 早在新石器時代，就有先民在衡炎古道旁定居，刀耕火種。炎帝神農氏，曾通過衡炎古道進入寶蓋采摘藥草，并信宿黃山寺。 元代以后，當時衡陽尚未開采礦井鹽，百姓生活中的食鹽必須從廣東販運過來。除了官鹽以外，各地都有一些鹽販子組織專門人馬，冒險到廣東、福建一帶長途販運海鹽來內地高價出售。這就是人們常說的“挑南鹽”或“南鹽幫子”。 在這條古道上走的不僅是“南鹽幫子”，還有一些茶葉販子和賣百貨的商人。后來也被稱作“鹽茶古道”。如今，古道已多有殘缺，但穿行在這條古道上，仿佛還能聽到那久遠的歷史回聲，仿佛還能看見商人背夫踽踽而行的身影。 由于工作的原因，我曾數次前往衡炎古道。 從寶蓋樟樹中學前往古道入口約六公里路程。前些年這段路還都是土路，現在已建成水泥路，但道路依然狹窄。沿著山路駕車行至雙園村將軍廟驛站時，就到了衡炎古道。在古道上有一座建于清康熙年間的石拱橋，距今已有300余年。 這座石拱橋規模雖然不大，全長僅6.5米。但做工非常精細講究，橋身、橋拱均用青條石橫連疊砌，石材大小不等，錯落有致，條石用糯米石灰漿砌筑。拱內壁上嵌有一塊陰刻“善信肖莫生仝妻唐氏自備躳財修造橋梁一座康熙四十六年季秋月吉旦”碑文，墨汁至今仍清晰可見。古橋東西橫跨在社背組前小溪之上，清代朝廷派遣的御祭官，從京城至衡州府，在府官的陪同下，經過此橋前往炎陵祭祀。這座石橋至今仍在使用，為古代橋工巨匠精湛技術的歷史見證，如今仍能保持固有功能不變。 在石橋與將軍廟之間，曾發現一塊清乾隆壬戌年（1742）冬月立的指路碑，碑上文字清晰可見，為過往此地的路人指明方向。沿路碑方向往西行，有一條石板路，行進100多米以后，就進入楓樹坳，古道的輪廓漸漸出現了。因年代久遠，古道已老態龍鐘，一些石板上布滿青苔和樹葉，但仍然掩蓋不了當初構造的精致。衡炎古道穿行于羅霄山脈余脈的崇山峻嶺和湘東贛西北的山地之間，其間需劈山筑路、渡水架橋，在惡劣的自然環境條件和原始的技術情況下，修建如此大的工程，艱難可想而知。這也反映出我國古代勞動人民的艱苦勤勞和智慧，反映出我國古代交通技術的高度水平。 青石板一級級通往遠方，靜靜地和你交流著歷史的變遷，用腳步敲擊著遠古的聲音，古樟和藤蔓在路邊夾道歡迎，如霧靄中送行的古裝女子述說著不舍。站在古石板上，仿佛聽到嘈雜的叫賣聲、顧客的問尋聲，又仿佛從遙遠的地方傳來一聲聲的吆喚；一陣陣滴滴嗒嗒奔馳的馬蹄聲與優美的風鈴聲。 當年塵土飛揚，馬蹄踏過的衡炎古道，說不盡遠古的風韻。說普通非普通，言平凡不平凡。如今，在古道上古遺址很多，古廟、古亭、古戰場你還能依稀可見馬蹄的印痕。此時此刻，你一定會遙想到當年旌旗飄飄、戰旗獵獵、烈馬嘶鳴的情景。歲月悠悠，這些使我恍若穿越了時空隧道：衡炎古道，清兵部右侍郎曾國藩率領的湘軍，有近四分之一是來自衡炎古道沿途的熱血男兒；衡炎古道，湘南起義、秋收起義、井岡山會師中留下紅軍和地下黨員的足跡；衡炎古道，讓日寇損兵折將，聞風喪膽；衡炎古道，第四野戰軍解放衡陽曾在此憩息。 古道邊的青山依舊不老，有棱有角的山脊像隱藏著萬千卷書籍的寶庫，讓人感到神秘和厚重。登高三峰寨俯視山下的迷仙湖，會從心底傳來靈魂的呼叫聲，走過此地遠古就不再陌生，古道又會煥發生機，幻想當年那些挑夫是否會在湖水邊整理行囊，馬兒會去迷仙湖飲水——湖的形狀如同象鼻豬，湖中有望梅、烏龜二島，湖水勝過九寨溝的水，碧綠清澈，少有人涉足此地竟然讓它無任何污染。 鳥兒被路人驚飛天際，嘰嘰喳喳中拋下許多叫人聽不懂的問句。腳下的石階或依巖鑿就，或條石壘成，蜿蜒伸展，留下多少修路人的艱辛和血汗，真是路有多長，故事就有多長，都深埋在每塊石階之下吧。 山風陣陣，松濤陣陣，這時山谷中傳來的是一種震撼的聲音，它從山峰寨飄過，繞經羅霄山，在原始次森林中穿行。或急促，或舒緩；這美妙神秘的聲音永遠在山谷中回蕩。駿馬鐵蹄踏過的衡炎古道，砸出的就是一串串鏗鏘的詩行。是那么靜謐、原始、古樸、神奇、深邃、豪放…… 千百年來，古道給人們提供了便利。衡炎古道是一條御祭大道、文化大道、兵馬驛道、通商古道、紅色大道，更是一條體現民族智慧的延綿山道，具有重大政治、軍事、經濟、文化和歷史價值的古道。衡炎古道現已成為寶蓋的一張閃光的名片，被戶外人青睞，被探秘者推崇，正在吸引四方游客到此尋古訪幽。 >>>更多美文：心情隨筆
有關美食的文案 1.就算宇宙大爆炸，依舊不能阻止本人吃到撐，吃到胃痛！ 2.吃貨都是善良的，因為每天只想著吃沒時間去算計別人。 3.世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。 4.人生原來就是餓了就吃飯，困了就睡覺這么簡單！ 5.身材苗條的吃貨是吃貨中的精品。 6.有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥。 7.我在發句子！美食在等著我！ 8.真正的吃貨敢于直面粗壯的大腿，敢于挑戰隆起的小腹。 9.我喜歡這句話：本人減肥，越減越肥。吃貨的煩惱啊…… 10.作為一個吃貨。吃零食不是因為餓了、而是因為嘴巴寂寞了！ 11.如果我看起來沒有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是餓了…… 12.永遠別問一個吃貨吃了沒，這對吃貨來說根本不是問題，要問就問吃飽沒。 13.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐滿足。 14.對吃貨來說，這世上唯一不能吃的就是虧。 15.我能吃不代表我是吃貨，只能說說明我好養。 16.吃貨的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。 17.對于吃貨來說，每天有好吃的東西，生活不會單調到哪兒去。 18.我總徘徊在吃飽與吃撐之間，抵制不了美食的誘惑怎么辦？ 19.不用問我想吃什么，有什么吃什么，我胃口好得很。 20.曬美食時刻～這是我一直在堅持的事情。 21.吃貨怎么了，吃貨只會想著吃，不會想著勾心斗角，吃貨不好嗎？ 22.小時候不愛吃飯，導致現在個矮；現在是愛吃飯了，導致又胖又矮。 23.我一不高興就喜歡吃東西，一吃東西就發胖，一發胖我就很不高興。 24.每天叫醒你的不是夢想，也不是尿急，而是不安分的靈魂，因為餓了。 25.瘦子吃給胖子看，是一件很殘酷的事兒；胖子吃給瘦子看，是一件很拉風的事兒。 26.我有一顆減肥的心，和一個吃貨的胃，它倆天天pk，我掐指一算，艾瑪今天胃又贏了！ 27.美食一上桌，腦子里發布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能稱為稱職的吃貨！ 28.你可能永遠猜不到吃貨會從包里掏出什么放到嘴里。 29.吃，是我體會人生光輝的源動力。風雨兼程，赴湯蹈火，在所不惜。 30.我尋尋覓覓，尋尋覓覓一個可以吃飽的目標，這樣的要求算不算太高。 曬美食點贊多的文案 1、宅在家的正確姿勢，睡覺，看書，玩游戲，做美食。 2、沒有必要出門的事情，大家注意一定要呆在家吧，現在口罩和防護類物資緊缺的厲害，現在我們可以在家做美食，鍛煉身體。 3、病毒肆虐那里都不敢去，唯有在家做美食，今天的蛋白特別難打發，打了半小時才能達到硬性發泡。 4、哪兒也去不了了，在家擼貓，做家務，做美食也不錯哦。 5、在家。寫字、聽曲、做美食。不出門，不走親訪友。已取消所有親友聚會。 6、在家休息的日子真好，用心做美食，吃飽了靜靜地看書，這是一段不被打擾的時光！ 7、響應國家號召，老老實實在家呆著，看電視，打游戲，做美食，國家有難，從我做起！ 8、我覺得假期最好玩的事是在家做美食。但是又怕胖。 9、大過年的不能出門，那就在家做美食吧放寬心，肺炎疫情會過去的。 10、不能點外賣，不能出門的無聊日子在家和家人一起做美食吧。 11、在家做的事有很多啊，可以練琴，可以寫字，看書，唱歌，做家務做美食還可以推個牌九三缺一啊！ 12、在家做美食，照顧好自己和家人，做一道蘿卜絲香餅。 13、宅在家做美食，成功的+失敗的，祈禱疫情早日結束。 14、大年初二宅在家做美食，手藝不是很好，但是有時間自己做飯也是很難得的，等病毒都過去了，我們再聚，但是真的不能瞎吃！ 15、其實我最喜歡干的事就是，在家呆著哪都不去，看電影看書健身做美食拍照記錄，能老開心了。 16、一點也不無聊，在家多好玩，追劇，玩手機，做手工，吃零食，做美食，玩游戲，學東西。 17、這樣的日子在家做美食也不錯啊！加一杯紅棗香梨銀耳湯！ 18、小區封了，不如在家做美食，教你西葫蘆新吃法，營養美味又補鈣。 19、不用拜年的春節很有幸福感。在家做美食，看電視，偶爾小區周邊走走逛逛。 20、也不能出去，就在家做美食吃，這樣下去前段時間的減肥努力豈不是白費了。 發朋友圈自制美食的文案 1、長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。 2、我只是個思想合格，胃不爭氣的吃貨。 3、那些冰糖葫蘆紅彤彤的，在陽光的照耀下閃閃發光，不知引來多少小孩兒渴求的目光。 4、我的夢想是住在食家莊，日日食全食美，夜夜碟碟不休。 5、鄉愁就是味覺上的思念，無論一個人在外闖蕩多少年，即使口音變了，但對故鄉的食物，仍懷無限意念。 6、我不是在吃，就是在去吃的路上吃。 7、時繞麥田求野薺，強為僧舍煮山羹。 8、三角黑森林性價比較高，甜而不膩；塔拉米蘇是放在一個小小的杯子里，雖然量少了一點，但是味道比較不錯；綠茶蛋糕清新甜美，唇齒留香；肉松面包松軟可口，肉松比較多。 9、臭豆腐干是"熱情好客的"，她總是把濃郁的烈性的香味彌漫在周圍的空氣中，讓人為謀其面，先文其香。 10、以吃為一種最高地步，可以不抽煙，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的對象，必然會設法想法吃到。 11、如果你不是一個真正的吃貨，那么你永遠也不會了解到，“但是，我吃飽了”和“我吃飽了，但是”這兩句話的天壤之別。 12、西瓜全身都是寶，西瓜皮炒著當菜吃，瓜瓤可以解渴，清火，瓜籽也可以炒了在休閑的時候吃，西瓜全身不全是寶。 13、每個城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化習俗，可是沒有你，似乎都一樣。 14、曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。 15、只要活著，就一定能遇見好吃的。 16、對于吃貨來說，每天有好吃的東西，生活不會單調到哪兒去。 17、霜余蔬甲淡中甜，春近錄苗嫩不蘞。采掇歸來便堪煮，半銖鹽酪不須添。 18、鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹；蜀酒濃無敵，江魚美可求。 19、朋友圈就是個坑，曬多肉，有人管你要。曬美食，有人讓你請。曬書，有人管你借。還能不能單純的欣賞了。 20、此物只應天上有，人間哪得幾回聞。 21、吃貨怎么了，吃貨只會想著吃，不會想著勾心斗角，吃貨不好嗎？ 22、吃貨，嘴里的享受，心里的想瘦。 23、唯有美食與愛不可辜負，如果你沒愛人，就來評論曬美食吧，誰還不是小公舉咋地。 24、提起一座城市。只想到那兒的美食。這就是吃貨旅行的意義。 25、吃貨不是在吃，就是在去吃的路上。 26、明月幾時有，把酒問青天；我飲不盡器，半酣味尤長；偶得酒中趣，空杯亦常持。 27、對于吃貨而言，沒有什么事情是碗救不了的。 28、我拿來水瓶，朝茶杯里倒上開水，頓時，水中的龍井茶如同千萬條小魚上下翻飛，煞是好看。 29、紫駝之峰出翠釜，水精之盤行素鱗；犀箸饜飫久未下，鸞刀縷切空紛綸；黃門飛鞚不動塵，御廚絡繹送八珍。 30、天有不測之風云，人有霎時之蛋撻。 >>>更多美文：文案短句
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