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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北內湖冷光牙齒美白技術好推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北美牙設計老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北南港美牙網友老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北大安冷光牙齒美白網友老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北中山牙齒美白老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園平鎮牙齒美白設計工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北三峽美牙工作室推薦 dcard
舌尖上的中秋 文/劉隱 幾場梧桐細雨，涼爽的秋風從天際吹來。遠山隱在朦朦朧朧的雨絲里，已經從青翠変成深黛。雨點落在荷塘里，水面上泛起一圈圈漣漪。片片荷葉在秋雨中低吟淺唱。雖然也是留得殘荷聽雨聲的時候，但在這瑟瑟涼風里，依然還能感受秋日里荷的韻味。雨靜悄悄地下著，秋色潤染著大地，楓葉紅，菊花黃，幽幽丹桂滿城香。故鄉的秋天悄悄來了，像一幅濃墨重彩的畫，鋪展在眼前。 秋天的色彩是斑斕渾厚的，秋天縈繞在舌尖上的味道，也是層出不窮，回味悠長。白露后，天氣漸漸涼了，不經意間中秋節又快到了。清早上菜市場買菜，看見幾個近郊農村來的大媽拎著竹籃在巿場里叫賣糍粑，竹籃里白布墊底，一層層碼放著切得端方四正的糍粑，白而細膩的糍粑被碾碎的黑芝麻包裹著，從蓋在糍粑上的白毛巾里，飄出糯米和芝麻濃郁的香味。中秋節要吃月餅，但糍粑也是不可少的，城里人不會打糍粑，就在街上買幾塊回家，用油鍋煎一下，灑上白糖。潔白的糯米經過蒸煮硾打變得細膩黏稠，吃在嘴里唇齒留香。八月中秋吃糍粑起源于兩千多年前的春秋戰國時期，是人們為紀念楚國大將軍伍子胥而流傳至今的傳統習俗。在綿延的歲月里糍粑已經成中秋節不可或缺的美食。或許那是一種記憶，一種回味，一種傳承。在糍粑里咀嚼著香甜的味道，也咀嚼著親情團圓的味道。 秋天是豐收的季節，枝頭果實累累，最奪人眼球的是碩大的石榴，那也是中秋節的美食，夜晩賞月的時候桌上總會擺上幾個紅彤彤的石榴，中秋石榴味正濃，紅似瑪瑙，白若水晶，入口如晶粒玉漿。舉目望碧空上一輪浩月，坐在桌前淺酌慢飲一杯肖坑茶，那是辛苦勞作后最舒心的休息，那是炎夏酷暑后最恬淡的秋涼。面對桌上香氣四溢的時令果品，無論是樹上的石榴和鴨梨，還是水中的蓮子和菱角，都帶著秋天的味道和涼意在舌尖縈繞。也許是年齡關系，缺牙掉齒的我只能望果興嘆，但卻是孩子們的最愛，看到他們一會兒剝石榴，一會兒吃菱角，似乎我也口舌生津，滿嘴流香，不覺回憶起童年過中秋的況味。明月見證多少世事滄桑，依舊那么明亮地高懸碧空，和我們分享著中秋節親情相聚的喜悅。 中秋節的餐桌少不了魚，吃魚當數鱖魚最好，秋浦花鱖又名桂花魚，相傳五代年間，梁昭明太子就喜歡吃秋浦花鱖，盛贊秋浦“水好魚美”，唐、宋以后，李白、杜牧、岳飛等歷代文人墨客，都曾在秋浦品食鱖魚。鱖魚它是家鄉的特產，特別是秋天的鱖魚最肥美，味道極佳，當中秋節的餐桌上端上一盤熱氣騰騰的糖醋鱖魚，香溢滿屋。它色澤金黃，皮酥肉嫩，酸甜爽口。中秋節僅次于春節，也是親人團聚的節日，餐桌上縈繞著濃濃的親情，縈繞著美味佳肴濃郁的香味。中秋節菜單中首選的一道菜應該是板栗燒子雞，非它莫屬。“斤雞馬蹄鱉”，公雞不能太大，要買斤把左右的子公雞，配上新鮮的板栗，雞肉肉質細嫩，板栗滋味鮮美，雞肉溶進了板栗的香味，板栗吸收了雞肉的味道，相得益彰恰到好處，擺在中秋節團聚的餐桌上，更讓人久久難忘。 “秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來”。秋天的美味莫過于吃螃蟹，螃蟹確是人間美味，素有“四方之味，當許含黃伯為第一”的美譽。“含黃伯”就是指這金秋時節的螃蟹。試想一下，中秋時節，一家人圍桌而坐飲點小酒，伴著窗外秋蟲吟唱，慢品說笑，吃蟹，品菊，飲酒，看夕陽，再聞一縷縷桂花的幽香吹來，在微醺的醉意中看一輪明月升上天宇，海上生明月，天涯共此時。中秋是天上月圓的時候，是親情團聚的時候，在這個收獲的季節，多少辛勤的付出才換來豐碩的回報，才釀成中秋節舌尖上醇厚的味道。 秋天聚滿收成，辛勞釀成美酒。縈繞著秋的味道，縈繞著家鄉的味道，這味道飄蕩在游子的心中，飄蕩在歸家的路上。 中秋 文/張孟揚 今年的中秋節，我們全家人聚在小院里，過了一個別開生面的中秋節。 夜幕降臨，只見爸爸在院子里的石桌上點上了蠟燭，同時關上了所有的照明燈，然后一家人圍著溫暖的燭光，坐在石椅上看夜景，吃月餅，拉家常。我吃著美味的月餅，眼睛一眨的瞬間，似乎看見石桌上的蠟燭，閃閃爍爍，像許許多多的小星星，在調皮地朝著我眨眼睛。 夜色漸漸深了，月亮慢慢地升上中天，只見她身著白色的絲帶，嫻靜而安詳，溫柔而大方，她那銀盤似的臉頰，透過云層，留下優美的笑容。腳邊的草叢中，似乎有小蟲子在吱吱喳喳，吟唱著月亮的優美歌曲，水池里嘩嘩的流水聲成了和諧的伴奏。 美麗的月亮還是那么明麗，那么潔白。吃著月餅，看著月亮，我仿佛品嘗出了月亮的味道，媽媽說那是一種關于安靜和等待的味道，就像嫦娥一樣。 我不知道是不是盯著月亮太久了，還是月亮姐姐害羞了，總之月亮姐姐隱身了。我們聽完了爺爺的故事，頓時百無聊賴地張望著天空。這時，哥哥提議猜燈謎，我們大家都齊聲贊成。于是，哥哥把早已準備的一本燈謎的書拿了出來，借著燭光大聲地念了起來：“紅娘子，上高樓，心里痛，眼淚流。（打一生活用品）弟弟剛聽完，就嘟起小嘴不滿地說：“這么難！”看著大家都垂頭喪氣的樣子，哥哥又給了我們一個提示：“這個生活用品就在我們旁邊！”突然，我腦子里靈光閃現，脫口而出“蠟燭”。哥哥朝我高興地點了點頭…… 猜燈謎一直持續了很久很久，大家的熱情一直有增無減。 這時，石桌上的蠟燭滅了，中秋夜快過去了。但中秋節這天的快樂卻永遠地映在我的腦海里。 中秋之夜 文/常樂 每讀蘇子瞻的《前赤壁賦》，總為其七月既望泛舟赤壁所領略的美妙意境而陶醉。在月白風清之夜，“舉酒屬客，誦明月之詩，歌窈窕之章”，可謂古今文人學士雅興最濃的賞心樂事。我不敢躋身屈宋弟子的行列，然于此事實心向往之。 今年的中秋之夜，我同十二位同窗一起，在昆明的魯家花園宴游狂歡，度過了有生以來最富情趣的一次中秋節。在生命的交響曲中，增添了一段值得回味的樂章。時間雖然已經過去了半個多月，但思想的羽翼又把我帶到了那個迷人的夜晚，那使人留戀忘返的魯園…… 暮色蒼茫中，一列輕捷的自行車隊在城郊的新聞路上疾馳。每一個人的臉上都蕩漾著春風，預備著消受今晚的良辰美景。沿著靜靜的大觀河，出城約五里許，遙見四圍香稻中坐落著一座飛金點翠的花園——向導朱一陽告訴大伙，那就是我們今晚的洞天福地：魯園。 大伙莫不雀躍，不由加快了腳步。在田間的阡陌溝洫之間穿行了約莫二十分鐘，才進入了這座久慕而無緣一游的名園。 魯園面積不大，大約有二三十畝光景。但十分清靜幽雅，布局也獨具匠心。花園正中矗立著一幢橙黃色的二層法式小別墅，小巧玲瓏，雅致美觀。別墅旁邊是一個荷花塘，我想起了朱自清先生在《荷塘月色》中對荷塘的描寫：“曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子。葉子出水很高，像亭亭的舞女的裙。層層的葉子中間，零星地點綴著些白花，有裊娜地開著的，有羞澀地打著朵兒的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星。微風過處，送來縷縷清香，仿佛遠處高樓上渺茫的歌聲似的。”我驚嘆朱先生的生花妙筆，仿佛他描繪的就是眼前的這個荷塘，但這卻是我心中所有而筆下所無的。 魯園的花卉也栽培得十分好，金盞菊、白牡丹、一串紅、德國蘭，滿眼姹紫嫣紅，芳氣襲人。 在這樣小的天地里，還有小橋流水，石舫曲徑，真是“桃花流水杳然去，別有天地非人間。” 魯園的后園緊靠滇池的草海。在花園里盤桓了一個多小時，我們決定到湖面的小渚上去賞月。我、朱一陽、羅崇光、晏學坤、夏群、王偉六人組成了“先遣隊”，登上小舟向湖心劃去，尋找理想的登陸點。 玉盤似的圓月掛在樹梢尖頭，給平靜的湖面撒上了一層碎銀。清風徐來，水面蕩起片片魚鱗狀的漣漪。我們幾個均勻而有節奏地劃著漿，小舟像輕盈的水鳥在湖上逡巡。啊，多美的意境啊！此時此刻，我的心中充溢著溫馨而甜蜜的感情，不禁低聲吟哦起李太白的《江上吟》：“木蘭之枻沙棠舟，玉簫金管坐兩頭……”是啊，李太白一生藐視功名富貴，“醉月頻中圣，迷花不事君；高山安可仰，徒此揖清芬。”這是他夸贊孟浩然的詩句，也是他孤傲人格的生動寫照。 “縱一葦之所如，凌萬頃之茫然。浩浩乎如馮虛御風而不知其所止，飄飄忽如遺世獨立羽化而登仙”。我們幾個駕著小舟在湖面上往來穿梭，但見螺洲點點星羅棋布，只是都不理想，不是面積太小，就是地皮太潮。忽然眼前出現了一道長堤，就像漂浮在水面上的一條白練。我們欣喜極了，加快速度向長堤劃去。登上長堤，四顧茫茫，使人頓生神秘、寂寥之感。但要論賞月，這兒確是一個佳境。長堤就像一柄長劍，把草海劈做兩半。站在堤上，仿佛可以聽見滇池的喁喁情語，觸摸到它的脈搏；舉頭望天，長空碧藍如洗，與湖水連成一片，使人恍恍然如乘舳艫航行于碧海青天之問。當即決定就在這兒扎營，小舟又返回去接第二批同學了。 一個小時以后，人員全部到齊，果餅菜肴也已擺布停當，司儀朱一陽宣布聯歡開始。同學們席地而坐，在歡笑聲中一起舉杯，為今晚的歡聚干杯，為未來的前程干杯！ 我們這次來的十三位同學，雖然坐在同一間教室里學習了多年，但像今天這樣結伴宴游，還是第一次。大家心里特別興奮，話也特別多。不時有人被選作“攻擊目標”。高美清是我們中間的大姐，也是稱職的“后勤部長”，今晚的食品就是她一手籌備的。詼諧的沈潤章直著嗓門高喊：“為我們的終身部長干杯！”大伙兒一哄而應，酒杯一起舉到“高部長”面前。“高部長”在眾人的哄鬧聲中有點羞澀，但終究不愧是久經風霜的人物，旋即老練地端起酒杯，說出一串謙虛而又不失身份的話來：“感謝眾鄉親的鼓勵，只要大家信任，我一定永不辭職。”大伙兒一迭聲叫好，痛痛快快地干了一杯。 月兒悄悄地升上了中天，像一位幽居深閨的少女，羞澀而又羨慕地偷覷著我們，又多情地把清渾灑得更均勻，柔和，仿佛在說：年輕人，玩吧，樂吧，人生就應該這樣暢快豁達。 這時有的同學提出以明月為題聯詩，大伙兒都表贊成。于是由我起了第一句“良宵賞月喜空前”，然后按反時針方向依次承接。十三個同學每人都聯了一句，有的莊重，有的纖麗，有的詼諧，有的古樸，雖然不押韻也談不上工穩，但每人都抒發了一瞬間的真情，倒也別有情趣。 不知不覺，已經到了下半夜。有的同學提出返回魯園盡興，大伙兒立刻異口同聲贊成。 于是，一葉扁舟又把我們送回魯園。朱一陽、夏群、羅崇光諸人忽然心血來潮，要駕舟出去游湖，我們幾個當然頷首歡送。沈潤章，田素昆、王偉、許朝毅和我一起來到石舫上，打開錄音機跳起了“迪斯科”。我們平時都是“非禮勿言，非禮勿視，非禮勿聞”的書呆子，今晚也要學著狂一狂了。 “人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。夜已經深了。大家吃夠了，跳夠了，談夠了，鬧夠了，于是帶著滿足的心情，依依不舍地告別魯園，又在熟睡的大地上留下一串串歡笑…… 又見中秋月 文/鐘晨予 中國傳統節日多，每個節日都有著不同的象征，不同的習俗。中秋，這個節日對于我來講總有著一種無法揭開的神秘面紗。每年中秋來臨的時候，除了盼望一個又一個不同口味的月餅外，更有一種幸福是無法取代的，那就是家庭的和諧、和美和溫暖。 每當與祖父母、爸爸、媽媽、兄弟姐妹齊聚一堂的時候，心中會感到無比快樂。小時候賞月，喜歡坐在爸媽旁邊，聽他們講關于月亮的、中秋的傳說。那時對月亮特別向往，更對月亮里的嫦娥十分著迷，有時候我喜歡一直坐在窗前，目不轉睛地看著圓圓的月亮，生怕在我不經意之間，嫦娥、玉兔那一大堆神秘的人物會逃跑；可每次我都全神貫注的，卻都一無所獲！隨著時間的推移，我慢慢長大了，明白了那只是孩童時期的一場夢，根本不是現實，于是我不再一心神往的想著嫦娥與玉兔。我開始喜歡坐在窗前，對著明月訴說自己的心事，覺得那月亮會幫我解決似的。如今，長大了一些，我喜歡在月亮下聽歌、看書，似乎覺得在那清冷的月光下會使心沉靜下來…… 再多的變化，也無法改變我對中秋的喜愛，我會想象如果以后有出息了，在遠離家鄉的他鄉，如遇到中秋，我會是如何的感覺，還會如這般年少無憂無慮嗎？我還會不會把它當做玉盤、鐮刀或者幻想嫦娥在其中居住？ 月是故鄉明，水是故鄉甜，人是故鄉親！我想即使身居他鄉，千思萬想，千言萬語也都寄托在同一輪明月上。 >>>更多美文：好文章
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