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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）
臺北南港冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中山牙齒美白設計ptt工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中正牙齒美白老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北三峽美牙工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園蘆竹冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹冷光牙齒美白設計技術好推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園楊梅韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦
鵝凰嶂，一個與名山大川沒有扯上半點關系的地方。但回來之后，卻是令人魂牽夢繞，也許，是它能觸動人心最深處的懷想吧。 車行三小時，鵝凰嶂就如一座高高的屏障出現在眼前，層巒疊嶂處，盤山公路如一條蜿蜒曲折的銀蛇，延伸到白云深處。 車在山中腰停下，我們開始了四個多小時的荒野徒步。 在公路旁邊，我們鉆入一條竹子和野草快掩沒的山路，拔開高過人頭的茅草，負重行走，沿途野草叢生，山石突凸，青苔色連深竹，山溪清幽，一路風景，喜歡這種靜到可以聽到自己呼吸的清靜。 開始是太興奮了，也很久沒有負重野外徒步了，走得太快且氣魄不夠，更要命的是在車上玩手機耗費了精神，以致走了不久就氣喘吁吁，頭痛不堪，那個痛苦難以言表。但沒有后悔，既然已經出發，就不要拖團隊后腿，堅持到底。 一路歇歇走走，頭痛加上想吐，背上的包也好像越來越重，怎么感覺路好像沒有盡頭，究竟我們在那里停留？ 沿著小溪溯溪而上，終于，在一處樹林圍繞、清溪潺潺且有一大片的空地上停下，這就是我們今晚要扎營的場地。放下背包，已經虛脫的自己來不及欣賞周邊的美景，一頭扎入隊員幫搭好的帳篷，沉沉睡去。 醒來，已是暮色沉沉。還好，還能及時拍到天際的那一抹快要西沉的余霞。可是因為這一覺，卻錯失小時候在溪中摸魚、就著溪水洗菜的樂趣了，旅途中，一切體驗是在過程中。 在常人眼里，到遠離人群的深山老林安營扎寨是夠瘋了。但不記得誰說的：“時間總是過得很快，很多時候我們還沒認真活過，就要老去了”，這算不算為我們朝九晚五的刻板生活好好地瘋一回？回歸大自然，難道不是在鋼筋水泥森林中逼仄的我們所向往的生活嗎？ 拾柴捕魚做飯，就地取材的筷子和鍋鏟，各司其職，很快一餐豐富的晚餐鋪地而成。雖然兜兜轉轉都是臘腸炒豌豆、豌豆炒臘腸，還有紅燒溪魚和味道絕對正宗的竹筒飯，但天然無公害的綠色食品遠勝餐館里的山珍海味。在“明月松間照、清泉石上流”的深林中，把酒當歌、寄情山水的快樂感是無可比擬的。 夜幕下的篝火，暖和了整座森林，暖和這個寒冬。 靜夜里，隊員們都逐漸睡去，唯我獨自一個人坐在火堆旁。冬夜沒有蛙鳴，唯有不遠的溪水在輕歌淺唱，不知疲倦地流向不知的遠方。 清晨，在雨滴帳篷聲中醒來，以為寒露若霜，但在這邊四面都是樹林包圍著的山林里卻沒有一點冬季的寒冷。雖然一夜都是半夢半醒，但已經有了足夠的休息，是好好欣賞因昨晚夜黑看不到的景色了。 在這個沒有一絲污染的地方，溪水清澈見底，連水里的鵝卵石也清晰可見，純凈到不忍心丟棄一點垃圾。坐在小溪的石頭上，耳畔是淺吟歡唱的清溪。如果偶爾居住于此，靜心畫畫，想必王維詩里的靈動空寂的意境，也不過如此。 山路崎嶇，峰回路轉，跨過寂寂山谷、攀爬過怪石磷恂的山澗、穿行在高大且亂蓬蓬的茅草叢中，手上身上也給茅草刺得傷痕累累，也有幾次差不多迷路。走的雖然是手腳并用的“路”，但青翠欲滴的樹林，布滿綠茸茸青苔的小徑，在路上，一直都是在“一縷閑云一碧水”、“空谷幽蘭獨自香”中感受著美妙的意境。遠離俗世喧囂，靜心傾聽大自然的的聲音，是心在天堂、身也在天堂的悠然，這一刻，足可以抵銷路上所有的艱辛。 終于，在太陽窺見我們的時候，踏著夕照余暉，經過兩天兩夜十個多小時的漫長徒步，在下午五點勝利回歸原地，結束我們穿越鵝凰嶂的徒步之旅。 這次旅途，既欣賞了最純凈的自然美景，又磨煉了自己的意志，雖然是匆匆而過，也會在心里千回百轉。 >>>更多美文：原創散文
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