【博客來雙11特價】害怕上床怎麼辦：幫助孩子克服睡眠問題書評心得報告＠飲食食療書總整理.

2016-06-05 03:24:03| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【博客來雙11特價】害怕上床怎麼辦：幫助孩子克服睡眠問題書評心得報告

上個月孩子問我關於她的國語作文，

天哪，還記得以【博客來雙11特價】前學生時代的我國文成績都頂呱呱著呢，作文也難不倒我，

但這次看到她的作文題目瞬間也沒有靈感，只好上網來找找看靈感！

網路書店我一想到就是博客來，

所以我開始翻閱了我感興趣的書籍分類來看，最後找到害怕上床怎麼辦：幫助孩子克服睡眠問題這本書，

我覺得內容很有趣，很適合給小朋友看

而且大人看了也會發出會心一笑，真的很大推

選書真的是一個學問，尤其我在買這本書之前，同步到一些論壇看看書評

大家也是覺得淺顯易懂，最後才選定這本書的嚕~

這本害怕上床怎麼辦：幫助孩子克服睡眠問題，真心覺得不錯！！

博客來在這個禮拜，一連推出許多優惠

這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

買了不會後悔的~

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

如果你爬上床，依偎在棉被中、閉上你的眼睛，沒有任何緊張或害怕而且能睡著，不用聽到噪音或是想到一些壞蛋，不用再多喝一杯飲料，或再一次擁抱，或是再一次到廁所去，那不是一件很棒的事嗎？上床時間對很多孩子來說很難熬。假如你屬於害怕上床的孩子，而且認為只有魔術能夠讓夜間過得好過一點，那這本書就很適合你。

《害怕上床怎麼辦》透過用於治療睡眠問題的認知行為技術來引導孩子及其父母。一旦孩子獲得過平靜夜晚所需的技巧，害怕、忙碌的大腦、不安的身體以及過度依賴父母這些狀況都會有很好的處理。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權孩子得以入睡並維持睡眠的完整資源。

譯者簡介

謝佩君

學歷
成功大學醫學院醫學系畢業

現職
成功大學醫學院附設醫院精神部第四年住院醫師

陳信昭

學歷
台北醫學大學醫學系

經歷
精神科基層醫師
成功大學醫學院附設醫院精神科兼任主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
中華團體心理治療學會理事
兼心理劇小組召集人及合格督導
台灣兒童青少年精神醫學會監事
國際哲卡．莫雷諾心理劇機構合格導演及訓練師
精神科專科醫師；兒童青少年精神科專科醫師

專長
兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
心理諮商及治療實務及督導
心理劇實務及督導

須知：

已追蹤作者：[修改]
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作者： Dawn Huebner

【博客來e-coupon】新功能介紹
譯者：謝佩君、陳信昭
出版社：書泉

新功能介紹
出版日期：2009/05/01
語言：繁體中文

標籤註解：

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