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春藥受害又1人！正妹中招癱軟躺床 全身發熱狂脫衣
泰國最近不斷傳出年輕女性被下春藥的事件，受害者中招後慾火焚身卻又束手無策。日前又有網友爆料，一名女性友人晚上去喝酒，結果疑似被下藥，還好友人最後將人平安帶回，但受害女子回到家無意識開始脫衣，若留在現場後果恐怕不堪設想。
透過網友在臉書PO出的照片，可以看到一名女子疑似被下春藥，她穿著白色超短上衣搭牛仔褲，渾身癱軟開箱文躺在床上。藥效發作後，女子全身發熱、慾火焚身，最後還脫掉上衣。
▼女子疑被下春藥，癱軟躺床。（圖／翻攝自臉書）
畫面中可見，女子發熱冒汗、無法平靜，她猛灌朋友們拿來的一桶冰水，友人並用冰水塗在她臉上，試圖讓她平緩下來，但女子似乎仍難以控制，緊抱身旁的女子並不時顫抖。影片短短一天就吸引超過200萬人觀看，還有超過1.8萬人分享，希望藉此提醒大家注意。女子事後也在臉書PO文，坦言：「沒想到自己也會遇到這種事，如果不是自己親身經歷，很難想像這到底有多麼折磨」。
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根據馬來西亞《詩華日報》報導，這款網路流傳的「失身藥」，正式名稱為「阿普唑侖」（Alprazolam，又名佳靜安定），屬於苯二氮類（Benzodiazepine）藥品，一旦喝下摻有這種藥物的飲料，會產生頭暈、失去意識等症狀，甚至會出現短期健忘症。
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「阿普唑侖」在泰國屬於第2類管制藥物，用來治療焦慮、失眠、肌肉抽搐、癲癇、情緒沮喪等，若長期使用容易上癮並因此患上精神病，停藥後會有「極度渴求、焦慮、厭世」情緒。對此，泰國禁毒委員會秘書長尼勇提醒，喜歡去泰國娛樂場所的廣大女性，應該要提高警覺！
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便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有方法
文／Tiffany 採訪諮詢／台北長庚醫院婦產部主治醫師劉宥成
便便嗯不出來，相信是許多孕媽咪頭痛的問題。台北長庚醫院婦產科主治醫師劉宥成提到，不用過於擔心便祕問題，可先改變生活習慣，像是多喝水、多吃膳食纖維，若情況嚴重，醫師也會適時給予藥劑緩解。
懷孕便祕原因多
劉宥成醫師說明，孕媽咪因懷孕所分泌的黃體素，讓身體內的平滑肌收縮頻率減少、動力也會減少，腸道內含有許多的平滑肌亦受到影響，而使蠕動變慢，糞便停留在大腸的時間增加，等到水分被吸乾了，就會變成硬硬的便便，在不易排出的狀況下，形成便祕。相同情況也會發生在胃，因為胃內部的平滑肌收縮變少，胃排空的速度也會減慢，就像是水管不通的原理一樣，孕媽咪就容易覺得飽、噁心想吐。這樣的情況，在第一、二孕期較常發生，有人甚至會延續到產後大概12個月左右。
改變生活型態．改善便祕困擾
若要改善便祕，劉宥成醫師建議，可先從改變生活型態開始做起，經由生活型態的改變，大多數的孕媽咪不需服用藥物，就能緩解便秘的困擾。
1.多喝水
水分是人體所不可或缺的物質，改善便祕的第一步可先從多喝水開始做起，讓腸道的便便增加含水量，就更容易排出體外。
2.多吃高纖食物
地瓜、蔬菜水果都算是高纖類食物，多多攝取有助於腸胃的蠕動，劉宥成醫師建議，應減少食用精緻食品，不妨利用改變主食的方式，像是將白飯替換成胚芽米、糙米或其他五穀類，不僅確保每天都攝取到這類的食物，也能達到足夠的熱量。
3.適當的運動
透過適當的運動，像是散步、孕婦瑜伽，都能促進腸胃道的蠕動，透過外在的力量改善便祕問題。
※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
※延伸閱讀
孕媽咪「嗯嗯不順暢」？孕期便祕別再來
4方法．有效緩解「孕期腸胃道」問題
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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