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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「吊環王子」陳智郁力抗肩傷 吊環排行第3進決賽
: 台灣體操表現亮眼！吊環王子陳智郁在吊環項目排行第3，順利晉級決賽，另外展現出「湯瑪斯迴旋」技巧的鞍馬好手李智凱，以及擅長地板的唐嘉鴻，個別項目的分數都排行第1，被外界看好很有希望為台灣摘下獎牌。
吊環王子陳智郁今年9月就要滿30歲，以體操選手來說年紀不小，原本打算退休，這屆在印尼雅加達是生涯第3度挑戰亞運，他喊話「會當做最後一次，全力拚戰」，在拿手吊環項目拿下14.650分，排行第3，消息傳回台灣，讓啟蒙教練王源宏也相當感動。
陳智郁啟蒙教練王源宏：「吊環本身就是一個比較難的項目，它要很大的肌力，所以他在肌力訓練上比別人付出更多代價，跟更多時間，承受的痛苦也會比較大一點。」翻開國小畢業紀念冊，陳智郁雙手環抱胸前，看起來人小志氣高，當年爸媽因為他身體瘦小才把他送到體操班訓練，如今王教練訓練小小選手就好像當年訓練陳智郁一樣，他也祝福陳智郁在決賽中能夠調整狀態好好表現。
陳智郁啟蒙教練王源宏：「我是希望他這一段在左訓磨練下，他可以再突破自己。」
以高超的湯瑪斯迴旋著稱的翻滾男孩李智凱，在亞運體操鞍馬項目中不負眾望，以15.05分，排第1，奪牌機會高，另外在跳馬和地板也都位居第5名。
▼（圖／東森新聞）
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細屬今年台灣出征亞運的體操選手，各有所長，除了鞍馬王子李智凱、吊環王子陳智郁、唐嘉鴻擅長地板、蕭佑然跳馬表現不俗，體操團體預賽中，台灣以242.6分，第4成績晉級，尤其不少項目都排行第1，更讓人期待決賽當天順利摘金。
（封面圖／東森新聞）
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超夯防彈咖啡適合我嗎？醫師：生酮飲食不適用每個人
: [新頭殼newtalk] 夏季是許多想減肥朋友的最佳時機，而近期「防彈咖啡」成為減肥新寵，功效指出每天喝杯咖啡就能回復苗條好身材，但這減肥方法百百種，真的適合每個人使用嗎？因此衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏說明，防彈咖啡僅含少許碳水化合物及蛋白質，沒有葡萄糖當燃料，因此會加速分解脂肪，但這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」，並不適合任何人嘗試。
本周折扣防彈咖啡起源是什麼？
防彈咖啡起源於一位美國工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey）提倡，將在西藏喝到當地酥油茶，以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、搭配1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.黑咖啡調製成「防彈咖啡」，同時認為喝了之後不僅沒有飢餓感，精神也變得很好，像是身體穿了防彈衣一樣健壯，並強力推薦當成早餐食用。
為何防彈咖啡可以幫助瘦身？
南投醫院的黃淑敏解釋，防彈咖啡中的椰子油是屬於中鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸可快速通過粒線體內膜，直接讓身體吸收，而且防彈咖啡幾乎不含碳水化合物及蛋白質，身體沒有葡萄糖當燃料，便會加速分解脂肪，但當脂肪大量燃燒，可達到減重目的，這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」。
防彈咖啡適合每一種人嗎？
黃淑敏提到，防彈咖啡瘦身法或許對於創始人有效，卻未必對每個人都同樣有效。若是有體重、代謝困擾，還是應該請教醫師或營養師，進行個人化的營養諮詢，千萬勿聽信而隨意嘗試，拿自己健康的身體親自試驗瘦身產品，有可能後果花錢又傷身！
其實，防彈咖啡這類低醣高脂的「生酮飲食」脂肪含量高，常見副作用有血脂上升、便祕或腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等，包括血脂異常、腎功能異常、發育中的青少年、第一型糖尿病患者等族群，都不建議採用生酮飲食。
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