愛上早午餐!健康、營養、充滿愛心的全家餐點
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底下是 愛上早午餐!健康、營養、充滿愛心的全家餐點 的內容簡介
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★超過900萬人次關注的美食部落格,色香味俱全的早午餐不藏私。
★每一道早午餐都經過子瑜媽媽精心的搭配,好吃又營養!
★文字說明清晰,圖解清楚,配合獨家料理心得,讓你料理不麻煩。
俗話說「早餐要吃的像國王,午餐要吃得像王子」,千萬別錯估早午餐的重要性!
這是子瑜媽媽為大家為精心準備的美食饗宴,八大類主食面面俱到,溫暖人心的粥點、Q彈爽口的各類麵食、料多餡美的水餃餛飩、唇齒留香的餅類餐點、晶瑩飽滿的米飯,再加上隨手可成的組合料理80道美味佳餚與營養配餐,一份滿足全家人需求的食譜,讓小孩吃的開心、大人吃的活力、老人吃的營養!書中另外準備了各種廚房妙招和健康小語,相信能為你的早午餐食譜帶來靈感火花,讓大家想用一頓幸福又豐盛的餐點。
在生活節奏快速、競爭激烈的現代社會能吃上一頓豐盛的早午餐,是件非常幸福的事情;豐盛的早午餐所帶來的滿足感能喚醒沉睡一天的慵懶身體,讓每一個細胞都充滿著正面能量,讓我們信心百倍地迎接新的一天。
作者: 子瑜媽媽
新功能介紹- 出版社:博悅文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/02/26
- 語言:繁體中文
一份新研究警告,突飛猛進的人工智能將帶來風險,因惡意人士很快就能利用這項科技展開自動
駭客攻擊,讓無人自駕車車禍、將商用無人機變成武器、散播幾可亂真抹黑文宣。
路透社報導,劍橋、牛津、耶魯大學的技術與公共安全研究人員,連同隱私與軍事專家共25人所撰的這份研究今天對外發布,對流氓國家、罪犯與孤狼攻擊者潛在濫用人工智能(AI)一事提出警告。
研究人員指出,惡意使用AI對數位、人身與政治安全構成迫切威脅,因為這能進行大規模、精準、高效的攻擊。這份研究側重於5年內就有可能發展出的狀況進行分析。
這份98頁的研究警告,用AI攻擊完成任務所需成本,可能低於其他需靠人力與專門技術進行的任務。報告提出一系列建議,包括應將AI規範為軍用/商用的兩用科技。
英國廣播公司(BBC)報導,劍橋大學「存在風險研究中心」(Centre for the Study of ExistentialRisk)專家艾維(Shahar Avin)勾勒出AI在不久將來「變壞」、甚至眼見不為憑的景況:
駭客會利用像AlphaGo這樣的科技,在數據中找出模式或密碼裡的新漏洞;惡意者買無人機並裝入臉部辨識軟體後,鎖定特定人士攻擊;機器人會自動假造出逼真影片,供政治抹黑;駭客會將談話合成,做為冒充。
「存在風險研究中心」執行主任歐海格提格(SeanO hEigeartaigh)是這份報告的共同撰寫人之一,他表示:「人工智能是遊戲改變者,這份報告已描繪出未來5到10年,世界會變成什麼樣子。」
歐海格提格說:「我們身在一個AI濫用恐淪日復一日破壞的世界,我們必須面對問題,因為這些風險是真的。我們現在就必須做出選擇,我們的報告就是呼籲全球各政府、機構與人士拿出行動。」(譯者:陳亦偉/核稿:徐睿承)
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