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全球鈣質攝取地圖 台灣成人缺乏灌「鈣」！
日前台灣醫療科技展，匯聚全台415家醫院，吸引全球51個企業參展，可見大健康產業已成為全民關注的新潮流。根據最新資料顯示，在國際骨質疏鬆基金會(IOF) 針對74個國家所做出全球鈣質攝取地圖中，亞洲在五大洲排名最末。依照台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長─陳芳萍教授的解釋，台灣顯示為橘色，緊鄰代表警戒的紅色標誌，表示台灣成年人的鈣質攝取量，在全球平均排名偏低，主要原因跟飲食習慣有很大的關係。
對此，世界衛生組織已發出警示，骨骼、肌肉和關節是影響人類健康的第二大主因，鈣質攝取不足容易導致骨質疏鬆，以及慢性疾病的產生。骨質疏鬆症初期無明顯症狀，容易使人輕忽導致延誤黃金治療期，因此也被熱賣商品英文團購熱門商品稱作「沉默的殺手」。陳教授指出，台灣中老年人每日的鈣質攝取量平均是500到600毫克，遠低於全球平均攝取量。骨質疏鬆症的好發群為女性，尤其是停經後婦女，其他比如過瘦者、有骨質疏鬆家族病史者、50歲後曾因跌倒而骨折者、糖尿病患者，皆為罹患骨鬆的高危險族群。
▲滋骨加強咀嚼錠Biocal plus為藥品級鈣片。（圖／NOWnew特賣搶先看s提供）
台灣東洋藥品長期致力於骨質疏鬆之預防工作，旗下藥品-滋骨加強咀嚼錠Biocal plus為藥品級鈣片。主要成分為磷酸鈣和維生素D3，優點包含磷酸鈣為骨骼鈣成分、維生素D3能幫助鈣與磷造骨元素吸收，且無脹氣副作用，加上每錠鈣含量高，每日2-3錠就能有效預防骨質疏鬆，但要注意腎衰竭病患不建議使用。
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醫師強調，骨質疏鬆已非老年人與更年期婦女的專利，現代都市人以外食族居多，並在崇尚紙片人的流行影響下，導致全民缺乏適當營養，使得骨鬆患者有年輕化的趨勢，民眾要趁早「存骨本」，別等到中年才開始滋骨強肌，除了定期運動，還要從飲食和鈣片中適當補充鈣質，才能有效防止骨鬆發生。
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羽球》周天成力戰3局吞敗 台北公開賽止步4強
周天成今天在台北公開賽男單4強戰，面對世界排名第60的馬來西亞選手李梓嘉，全場激戰81分鐘，最終周天成在體力明顯下滑的情況下，以21比16、14比21、22比24不敵李梓嘉，也宣告小天無緣完成台北公開賽三連霸。
面對20歲的李梓嘉，周天成在首局前半段穩定發揮，並帶著11比5的領先進入技術暫停，不過在技術暫停過後，李梓嘉急起直追，並將分數持續追近到了16比16，周天成也在此時回穩，一連攻下5分拿下了首局。
來到第2局，周天成遭遇李梓嘉的強力反撲，一度陷入8比13的落後，儘管周天成將比分追到了14比16，不過隨後都未能再拿下分數，以14比21讓李梓嘉將局數扳平；進入關鍵的第3局，周天成體能有所下滑，雖然在比賽中段打出一波7比0的攻勢反超比數，不過小天未能持續保住領先，最終以22比24失掉第3局，無緣爭取台北公開賽三連霸。
以周天成的賽程來看，體力下滑其實是有跡可循的，從世錦賽過後，周天成從亞運到日本、中國、南韓與台北公開賽都未曾休息，也是目前男單世界前10的選手當中出賽最頻繁的一位，此役面對李梓嘉又打滿3局，對體力的調節自然是一大考驗，這也讓不少人開始思考，世羽聯去年所頒布的最新規定是否有可以再調整的空間，讓頂尖選手不必如此頻繁的出賽。
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