這個眼霜是正經中藥材提取物做的眼霜，比起那種廣告里的眼霜可便宜多了，但很好用，我長腿老闆是長期用，我也囤了很多，使用方面他們有個小視頻，一看就懂了
先塗眼霜，溫和好吸收，裡面有很多種中藥藥液，比如鐵皮石斛、決明子、枸杞、密蒙花葉，都是養肝明目的。 再就是一些護膚品類的成分，適合眼睛有乾紋、細紋、黑眼圈嚴重的人。眼罩輕薄，發熱柔軟，親膚透氣不捂汗，挺舒服的。 獨立包裝，一貼一用，隨身攜帶，用起來也方便，在公司午休、出差都可以用。 聯繫了供應商今天特惠，買2發3蒸汽眼霜眼罩，戳圖購買，買2（3）養足肝血，調理睡眠
中醫講心藏神，肝藏血，肝藏魂，而睡眠就是神與魂藏於體內陰精血液中。 如果你想的事情太多，壓力太大，又總熬夜，心理和生理上都過度的消耗陰精血液，也會造成肝血不足。
強烈推薦月經量少、眼睛乾澀、掉頭髮、長期用手機、已經絕經、睡不好的人用酸棗仁膏。 睡好了，身體自我修復的能力會提升，逆生長就靠睡。 有用戶僅僅是一周內用酸棗仁膏，絕經5個月直接來月經了，身體的氣血水準得到了非常大的恢復。
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它是由酸棗仁、桂圓、百合、蓮子、黃精、桑葚、茯苓、紅棗、麥芽糖、蜂蜜組成組成的。 養心安神同時能補血養血，從神和氣的範圍內都可以説明眼睛到身體整個得到恢復。 血足了，人枯萎的慢，皮膚和頭髮都會比較滋養。
如果你不喜歡膏方有糖，可以用覆盆子汁替代。 覆盆子汁氣血同補，補腎是陰陽同補，肝腎覆盆子汁買2發3，戳圖直達，首頁購買 也可以用買2送1的芡實桑葚粉！ 它是健脾又補腎，不僅讓眼睛很舒服，身體充滿水，還能氣血雙補！ 以前黑小米桑葚粉還有點冰糖，這個完全沒有糖，香香噠。
黑小米是補腎氣，桑葚是填腎精，都是填補我們腎的虧空。 芡實是固腎的，把補益上來的腎精牢牢地固攝在身體里，不會再跑出去。 紅棗健脾，脾胃好了，會更好地運化食物精微，也把運化來的「精」交給腎來保管。 芝麻補腎，白芝麻又養胃，都是後天補先天。 而且紅棗桑葚天然香甜，戳圖直達，2得3，相當於66折。
（4） 疏肝氣，避免肝鬱上火
氣屬陽，血為陰，很多人肝氣鬱結，心情不好，肝氣不舒，就容易鬱而化火。 尤其適合推揉肝經
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朋友們做了的反饋是：眼白本來是黃的，紅血絲，變白了。睡得很好一夜無夢。心情好了。胸不痛了濕疹沒雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手疊按在大腿的根部，稍用力地向前推到膝蓋，反覆四五十次。 之後換右腿。 推揉后最好著重疏通一下陰包穴，這是肝經大腿部分的易堵點。
如果藉助按摩刷，特別是電動按摩刷，刷前可塗佛手柑精油，芳香解郁，行氣活血，事半功倍
如果你和我一樣，懶得動。 那就泡腳喝茶吧，效果差不多，但省勁一點。
喝通安茶，可以疏通三焦气机，化解往昔的郁闷。这会儿胃口好的人也可以大胆享受美食，有人吃很多，喝通安茶还瘦了。这主要是因为身体三焦的气机疏通了，气通了，没什么堵着，身体代谢会很好，自然就瘦了。浊气多的人，喝它会放屁，胸不痛了。睡不好的人，喝它会睡眠很好。睡眠好的人，代谢也会比较好这都是因为它的配伍，能梳理肝胆气，脾胃气，又能养心气如果你最近心烦梦多、特别郁闷、眼睛发红、疼痛，可以借助柴胡，帮助身体更高效的，把郁结之气散开。用柴胡舒甘散泡脚来开解一下郁结的肝气，这个泡脚散特别猛，你要是刚开始用，可能会夜里1-3点失眠，或者醒来，还可能梦很多。因为肝气变动太大，身体需要适应。连续用7天之后，改善睡眠很厉害，群里朋友说，都不知道自己怎么在笑。孕妇不宜，哺乳期不宜。
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柴胡疏甘散，戳图直接人是一天天老的，養也是在每天一天去養，養生不是養老，養生是養“不老”。
不是專門抽時間大補特補，而是一種生活，在每一天的對自己溫柔，呵護自己的生機，説明身體少消耗一點，心情好一點，自然老得慢。
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