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當體育的本質越來越被金錢的光芒掩蓋時; 眾多奧林匹克運動項目也逐漸被眾多的問題困擾，作假、黑哨、興奮劑、賄賂醜聞等等不一而足; 體育運動愉悅身心、完善人性、回歸自然的本質被逐漸淡化; 體育精神遭受到空前的質疑與信任危機。

 

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然而在廣大民眾視線之外的非主流運動專案中，卻潛藏著一股回歸自然、融入自然、挑戰自我，達致"天人合一"思想境界的清流──，在歐美各國及各發展中國家，悄然成為都市青年流行、持久的時尚運動，參加極限運動會已成為廣大都市青年夢寐以求的願望。

極限運動的興起，使人們逐步離開傳統的體育場館，走向荒野，縱情於山水之間，向大自然尋求人類生存的本質意義。

隻身戶外，以冒險形式所展現的極限運動成了人們超越自我、挑戰極限的空間，水上摩托和衝浪運動，讓您充分體驗在藍天碧水間風馳電掣、搏擊海浪的瀟灑。

白浪蠻牛、激流皮划艇和白水漂流讓您在萬流奔騰中歷經一瀉千里、驚濤駭浪的激越; 蹦極跳、攀岩運動又使您感受到了「躍向重力、扶搖直下」的驚險; 山地自然這個博大精深、美麗而兇險的演練場里，我們拋棄了現代文明帶來的舒適與慵懶，擁有了與自然共存的能力，充分體會到一種回歸人的本性與初衷、檢驗人的智慧與力量的樂趣。

極限運動技巧有哪些

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極限運動有融入自然、挑戰自我的"天人合一"的特性，風靡歐美國家。 掌握極限運動技巧是安全進行極限運動的重要保證。

認真做好運動前的準備活動，極限運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。 防止的唯一辦法是賽前的準備活動。 準備活動越充分越不容易受傷。

可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

如果在半小時極限運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果，即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。 同樣是半小時的極限運動，這種節奏有強弱的運動要比節奏平穩的運動多消耗一倍的熱量。