孩子们喜欢的水果茶，一直说要喝，今天早餐也安排上。水果茶的做法特别简单，只要把水果切碎，加些冰糖煮一煮就好，酸甜开胃，好做又好喝。我准备了西柚和苹果，煮来的苹果柚子茶还挺好喝的。
早上起来后揉了一份面团，用了高筋粉300g、鸡蛋液45g、牛奶155g、蔓越莓干适量、耐高糖酵母粉3g、蛋黄液15g；把除了蛋黄液以外的食材混合均匀揉成团，擀成厚圆形， 切成小块，发酵30分钟后，刷上蛋黄液， 烤箱中下层，175度烤了20分钟。再给孩子们煎个鸡排，这个鸡排又香又嫩，煎起来也很方便。带着包装隔水解冻，取出后放在锅里，用少量油煎5分钟左右即可，火不需要太大，煎出来嫩嫩的，煎好以后切成段，磨一些黑胡椒粉在表面。
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我还另外煎了几块胡萝卜，搭配一下，胡萝卜对孩子的视力发育也有好处。今天煮个奶茶吧，咸甜各两杯，孩子们喝甜的，大人喝咸的。先烧开水煮砖茶，将茶叶渣过滤后再倒入牛奶调均匀，最后选择放盐还是放糖。用番茄和快菜一起炒，味道特别少，尤其是小番茄酸甜适口，经过热炒之后会软烂破皮，此时的味道是最好的。
多功能早餐機 一邊煎蛋，一邊做三明治，絕對是實用的早餐神器。 兩片麵包中間夾一些肉或雞蛋，放進早餐機里輕輕鬆鬆就做好了，特別方便，最重要的是孩子們還挺喜歡吃。一周的最後一天，照例安排全家人一起去爬山，兩個孩子想去外面吃早餐，也挺好，早上我只需要做自己的和娃爹的就可以了。熱水沖開無糖黑咖啡，最後倒入適量牛奶，調拌成牛奶咖啡。土豆雞蛋餅和牛排還是挺搭配的。 先說土豆餅，把土豆去皮擦成細絲，胡蘿蔔去皮也擦成細絲，放1個雞蛋和少量鹽拌均勻，平底鍋燒熱放食用油，勺上土豆絲放進去，中間低四周高，在中間低處打一個雞蛋，放一些鹽和黑胡椒碎，煎好一面再翻過來煎另一面，直到兩面熟透，即可出鍋裝盤食用。
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又用平底鍋煎了牛排，提前入過味的，厚度也剛好，煎好的牛排軟軟嫩嫩的，很是喜歡。以上就是我家一周的早餐食譜，做法簡單營養健康，孩子們也說在家裡吃飯最香！ 網友們紛紛表示羨慕了！ 還有網友說自己也想當全職媽媽，感覺帶孩子很輕鬆！ 其實個中辛苦只有自己知道。生活在北京，一家四口過得簡單而平淡的生活。 雖然是北漂，但我們也在努力為孩子們創造一個幸福快樂的生活環境。 生活還在繼續，
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