回內蒙的半個月里,雨水比較多,倍兒涼爽,每天接觸最多的就是家裡的小菜園,各種蔬菜種得齊全,想吃啥就去現摘,過足了吃純天然蔬菜的癮。 剛回去的時候園子裡的冬瓜還沒幾個,個頭也不大,毛茸茸的還不能吃,後來有了幾天中午的暴曬天氣,這小冬瓜沒幾天就多得吃不過來了。
早秋的季節來了,回北京的時候帶回來好多新鮮的耐放蔬菜,其中就有冬瓜。 這食材,在內蒙長得不是很大,但是一個也有四五斤了,老媽說多拿幾個,嘿,一個就夠我家吃好幾天了。 其實秋季最應該常吃點冬瓜,這季節天氣會逐漸變得乾燥,並且還會有秋老虎作祟,上火是必然的,而冬瓜這東西,水分大還性涼,很適合常吃點,也適合減肥人群吃,並且還能潤肺排毒,且會緩解秋燥。
冬瓜食材这么好,怎样做好吃呢?
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冬瓜这食材水分大,没其他特殊味道,比较寡淡,适合用来烧着吃,或者做汤。但是你知道吗,它还有一个更赞的做法,那就是拿来做馅,无论是蒸包子还是做饺子,把它和猪肉一搅,嘿,那叫一个鲜美,秋季吃它比啥菜都受欢迎,并且还物美价廉!我这回为了消耗冬瓜,又蒸了两大锅,吃不完的冷冻,这一周的早餐又有着落了!我家宝爸又来夸奖我了:这媳妇真聪明,冬瓜照着这吃法,囤50斤都剩不下!
【冬瓜猪肉馅大包子】
需要的食材:普通面粉1200克,干酵母12克,冬瓜2400克,肥瘦肉馅400克,大葱半根,姜4片,十三香半勺,酱油适量,料酒2勺,盐适量,植物油适量,香油3勺第一步,面粉倒入大盆里,干酵母加温水化开,像搅鸡蛋一样搅打均匀,再拌入面粉里,分次加入清水,用筷子拌成大面絮,揉成光面团,盖上盖子发酵至两倍大;一个面团个头太大不好揉,我分了两个来做;
第二步,豬肉餡是冷凍的,用之前需要把它在室溫下解凍,從老家帶回來的冬瓜準備好;
第三步,冬瓜洗去表面的泥土,再用刮皮刀刮去外皮,切開后挖去里邊的瓤,再切成幾塊,便於用擦菜板好操作;
第四步,用擦菜板把冬瓜都擦成小短絲,然後加入2大勺鹽,用手反覆抓攥幾下,再靜置刹水10分鐘第五步,肥瘦豬肉餡放入大盆裡,加入少半小碗清水,用筷子攪至滋潤,再把半根大蔥切成碎蔥花入盆,再把薑切成末入盆,再加入半勺十三香,2勺料酒,適量醬油調色,加鹽,植物油和香油;
第六步,用筷子順著一個方向攪勻至細膩起黏性;
第七步,再把刹過水的冬瓜攥去水,放入肉餡盆裡;第八步,順著一個方向攪勻就可以了,這個香噴噴的冬瓜豬肉餡就調好了,無論是蒸包子還是做餃子,都很讚哦;
第九步,做餡的功夫,麵糰就發酵好了,長了好多,蜂窩密集,手感輕,把它揉一揉排去大氣泡;第十步,再搓成長條,切劑子後按扁,再擀成厚面皮;
第十一步,取面皮包入冬瓜豬肉餡,捏褶子,包成包子形狀;
第十二步,大蒸鍋里提前加夠水,屜上刷植物油防粘,包子隨包隨留空隙碼在屜上,上下兩屜都包好後蓋上鍋蓋,無需開火,饧6分鐘,開大火燒開鍋,上汽後就開始計時,這次的包子個頭比較大,需要18分鐘;
第十三步,時間到後立馬關火,3分鐘后開鍋,這是蒸好的大包子,長胖了好多。
蒸好的包子裝盤上桌,捏在手裡暄軟有彈性,掰開一個大包子,嘿,香氣撲鼻,暄皮大餡,連皮都被潤得馬上就咬一口
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黑寡婦
【冬瓜豬肉餡大包子】做好了,製作要點和注意事項寶媽再來嘮叨幾句
1,冬瓜做餡,一定要刹水再用,不然一拌餡就出湯,這包子就沒法包也沒法要了;
2,拌冬瓜豬肉餡,好吃的靈魂是拌豬肉餡,喜歡吃更香的可以把豬肉餡加量,拌餡的時候加點香油,會使得餡的味道更加香濃;
3,這個包子餡,如果家裡有香菜的就剁裡點,味道會更加鮮美;
4,此次的包子食材,量非常大,大家做的時候一定要減量操作。
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