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2022-03-04 10:57:06| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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家有小學生,媽媽換著花樣做晚飯,一鍋蒸三樣,到家10分鐘開飯

家裡有兩個孩子分別上小學和幼稚園,接送時間和地點不一樣,忙碌的媽媽更要學會安排好時間, 這樣才能做到做飯、接娃兩不誤。

 

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幼稚園的妹妹是吃了晚飯才接出來,對家裡的晚飯要求不高,有喜歡的就吃點,沒有也可以不吃。 但是小學生姐姐卻需要一些營養餐,而且小學放學更晚,到家已經天黑了,需要快速開飯才行。 這段時間我都是提前把飯菜準備得差不多了,再出去接孩子,到家10分鐘左右開飯,又快又好又省事,一起來看看我今天準備了什麼吧!【南瓜花朵饅頭】
每年秋冬季節,南瓜是最甜的時候,用來揉面做饅頭,好吃又好看,可以做出很多種不同的造型,全家都喜歡。【需要的食材】:熟南瓜泥200g、麵粉300g、酵母粉3g、紅棗5顆;南瓜花朵饅頭的詳細做法:2、取一个小盆,放进熟南瓜泥、面粉、酵母粉,搅拌均匀后揉成一个光滑的面团,放在盆里不好揉,放到面板上揉比较省事。南瓜泥的含水量不同,用量也会有变化,可根据揉面的情况进行调整,揉面的过程中也可以根据情况撒一些干面粉。

 

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3、揉好的面团光滑有弹性,搓长后切成大小均匀的小段;4、将每个面团分别揉圆,揉圆后取一个小面团,用擀面杖擀开,成椭圆形,然后对折。揉面和擀面的过程中都可以撒一些干面粉,方便操作;5、将对折的面饼继续折叠成,像叠扇子一样,然后用两根筷子压住两侧, 夹紧后往中间合并,筷子抽出后再竖着从中间夹紧;6、此时已经能看出是花的形状了,将花瓣整理一下,底边包起来形成围边,收口压在下面;後,取半顆去核紅棗,按在中間當花心,往下壓,花朵的形狀也就更飽滿了;8、依次做好所有的花朵饅頭,墊上油紙, 蓋上保鮮膜醒發45分鐘左右;

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這個南瓜花朵饅頭是一次發酵法,做好形狀以後醒發時間較長,北方有暖氣,室溫20度左右,如果溫度更低,發酵時間需要延長,如果溫度更高,發酵時間可適當縮短;另外,發酵時間也會受到製作饅頭生胚速度的影響,所以建議將饅頭生胚放在溫暖的發酵環境下,多觀察饅頭的發酵狀態;9、醒發好的饅頭生胚會大一些,放到蒸鍋里,蒸15分鐘,蒸好以後焖2分鐘再打開鍋蓋, 好吃又好看的南瓜花朵饅頭就做好了。一次發酵的饅頭更適合做造型,也能夠節省時間,最近我家蒸了不少南瓜饅頭,每次都受到家人的誇獎,好吃又好看,大家都喜歡。

台長: retetgrestgresrfg
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