gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

春天，是採摘蒲公英的季節。 而在很多人的心中，它就是春季最美的野菜。 這裡的"美"可不僅僅說的是姿色，同樣也有蒲公英的味道。

有些人直接將其當菜吃，涼拌、爆炒或者做湯，都是很不錯的選擇。 也有人把它們用來泡茶喝，口感很好並且養生功效極佳。

那麼問題來了，採摘回來的蒲公英，直接吃和泡茶喝，哪種選擇更好呢？ 可能有些人覺得差不多，這沒有什麼好糾結的。 但實際上，爆炸營養課堂的營養師告訴大家，直接吃往往比泡茶喝更為合適：

雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽

採摘回家的蒲公英自製成茶葉，理論上是沒有任何問題。 操作起來也並不是很難，如果在陽光比較足的地區，直接在光照下晾曬3天左右即可，這種方式叫做陽幹法。

而如果最近都是陰天，也可以採取陰幹法。 簡單的說，就是平鋪在陰涼通風處，避免接觸水分，然後慢慢等它變干。 不過缺點也很明顯，需要較長的時候才能真正變為乾燥，往往需要半個月以上。