在某些人的思維里，臣服一詞包含有消極負面的含義，常常暗示了失敗、放棄、面對挑戰時的退縮和灰心喪氣，等等。
其實，真正的臣服是與上面所說的截然不同的。
臣服並不是意味著對生活中發生的一切被動消極地接受，不是說讓你不去做任何積極的努力。
臣服是一種簡單而深刻的智慧，臣服是以順從生命之流代替逆流而上
當下時刻是你唯一能夠體會到生命流動的地方。
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因此，臣服就是無條件且毫無保留地接受當下這一刻，就是讓你停止對當下的抗拒。
透過心理批判和情感否定，內在抗拒對當下說"不"。
尤其當事情出錯的時候，就是事情的發展方向偏離了你的期望的時候，內心抗拒就會加強。
果你有足夠豐富的人生閱歷，那麼你就會知道，事情常常會"出錯"，如果你想讓痛苦和悲傷從生活中消失，那這正是你練習臣服之道的最好時機。
接納當下時刻，你就會立即從思維認同之中釋放出來，進而與你的存在相聯繫。
臣服是純粹的內心現象，這不是說你的外在不能採取行動使情況改變。
實際上，當你臣服的時候，你並不需要接受整體情境，你所需要接受的只不過是那個被稱作當下時刻的那一小部分
比如，當你身陷泥沼中的時候，如果你說"好吧，我既然陷在這兒了，那我認了"
這並不是臣服，臣服不是任憑事態發展，你不需要接受不快樂的生活
如果你說："好吧，我既然陷在這兒了，那在這裡待著也挺好的。 ”
這也不是臣服，臣服不是自欺欺人，你應該完全知道自己必須從泥沼中出來。
然後，你需要專注於當下時刻，而不是在心理上給它貼上任何標籤
這意味著你對當下這一刻沒有批判、沒有抗拒、沒有任何消極的情緒，你接受此刻正在發生的事
你盡自己最大的努力從泥沼中掙脫出來，這是一種積極的行動
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這樣的行動遠比憤怒、失望或者挫敗的消極行為的更有力
你要拒絕為當下貼上任何標籤，持續修鍊臣服之道，直到取得理想的結果。請看這樣的一個例子，它會讓你更清晰地明白我所闡述的觀點
在一個月黑風高的夜晚，你獨自一個人走在一條路上，重重迷霧讓你看不清楚四周。 你藉著一隻手電筒筒，在黑暗中開闢出一道狹窄而明亮的空間。
迷霧就是你的生活情境，包括你的過去和未來，手電筒筒就是你的意識臨在，明亮的空間就是當下。
你內在有這樣一個部分，它不會受到組成你生命情境的階段性環境的影響。 而想要接觸到它，就必須通過臣服。
它就是你的生命，你的存在，它就是永存於無時的當下之境。
找到這個生命，就是耶|穌所說的"你唯一需要做的那件事"。
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