何謂陽痿? ===命門火衰
命門火衰
﹝自我體查﹞
主症： 多見於老年人，陽痿不舉，或舉而不堅，精薄清冷，小便清長，夜尿頻作，腰膝酸冷，畏寒喜暖，面色皓白，頭暈耳鳴，舌淡苔白，脈沉細遲。
﹝自我治療﹞
(１) 食療：
韭菜子粥：韭菜子30克、大米00克。韭菜子洗淨曬乾，微炒一下，研細末，大米煮粥至半熟，入九菜子粉，煮熟食用。
陽起石牛腎粥：陽起石30克、牛腎1個(切成小塊)、大米40克，先把陽起石用3層紗布包裹，加水4碗煎1小時，取澄清液，加入牛腎及大米煮粥，加油、鹽、聰白調味食用。
蜻蜓湯：蜻蜓4隻，鎖陽14克、肉蓯蓉14克。將蜻蜓去翅足，微炒，加鎖陽、肉蓯蓉一同煎湯服用。
羊外腎湯，：鮮羊外腎(睪丸)1對、豬骨頭湯1碗、豬脊骨1副(切成1寸段)、花椒10粒、胡椒末少許、生薑末1撮、聰白2根、芫荽末1撮、食鹽適量。羊外腎去筋膜切薄片。把熬好的豬骨頭濃湯加花椒、胡椒、薑聰，文火煮沸，入豬脊骨煮14分鐘，再投羊外腎，改武火滾3分鐘，倒入碗中，撒上芫荽末，喝湯吃肉。
泥鰍湯：泥鰍200克、鮮蝦40克，將泥鰍清水中養幾天，以排清腸內雜物。與蝦共煎湯，加鹽調味。喝湯吃肉。
菟絲杞子麻雀湯：麻雀2隻、菟絲子14克、杞子14克。麻雀去毛、腸雜，將菟絲子、杞子放入麻雀腹內，線縫牢，放砂鍋中加水煎1小時，加鹽調味，喝湯吃肉。
鯉魚臛子湯：雄鯉魚1條(400克以上)、乾薑10克、杞子10克，將鯉魚開腹單取魚臛(奶白色果子凍樣物質，為鯉魚精液)，加乾薑、杞子同煎，煮熟加料酒、鹽調味後食用，隔日1次，連服4次。
雀卵羊肉羹：雀卵3個、羊肉片140克，先煎湯，沸後依次入聰花、薑絲、鹽和羊肉片，再打入雀卵，攪勻，肉熟後飲湯食肉。
聰蝦散：取聰管數根，裝入蝦仁至填滿為止，文火焙乾，研細末，每日晨起沖服6克，連服1月。
九菜炒蝦仁：鮮蝦仁100克、九菜240克(切段)，鍋內放油，武火炒蝦仁、九菜，加鹽，熟後食用。
炒黃鱔絲：黃鱔180克、芹菜、洋聰、水發玉蘭片各14克，均勻為細絲，油中稍炸過，再猛火炒一下，放入醬油21克、黃酒4克、白糖2克、胡椒粉0．3克、味精0．3克、高湯30克和濕團粉12克，再繼續翻炒幾下，倒盤中，邊沿置香菜末6克，佐餐食用。
鹿茸酒：嫩鹿茸片30克、懷山藥30克(為末)、白酒1000亳升、用絹袋裝藥紮牢，浸入酒中，封蓋，7天後可飲用，每服10亳升，日3次。
海馬酒：海馬2隻、白酒400亳升，浸泡，封蓋2週後可飲用，每晚睡前服10亳升。
硫磺雞：硫磺90克，分14包，每日1包，拌入飼料中餵公雞一隻，14包吃完後，將此公雞宰殺去毛及腸雜，加水煮熟，喝湯吃肉。
核桃炖蠶蛹：核桃肉140克、蠶蛹60克。先將蠶蛹略炒一下，然後同核桃一起放碗內，加水適量，隔水炖熟，服用。
螞蟻酒：螞蟻(乾品)20克、白酒400毫升，將夏季曬乾的螞蟻浸入白酒中，1月後濾棄螞蟻即可飲用。立冬後每日飲20毫升。
(2)中成藥
處方：熟地20克、山萸肉10克、杞子10克、懷山藥10克、菟絲子10克、仙靈脾10克、
巴戟天10克、陽起石10克。
右歸丸：每服1丸(9克)，每日3次。
龜齡集散：每服0．3～0．4克，每日1次，淡鹽湯或溫開水送下。
蓯蓉補腎丸：每服6克，每日2次，淡鹽湯或溫水送下。
三腎丸：每服1丸(9克)，每日2次，空腹淡鹽湯送下。
海狗腎丸：每服1丸(9克)，每日3次。
(3)針灸：
艾灸：神闕、關元、會陰、命門。行艾條雀啄灸，每穴啄49下。
體針：中極、氣海腎俞、百會、長強。施補法，能使腹部熱感傳至陰部為最佳。留針30分鐘。
穴位注射：鹿茸精注射液4毫升，注射氣海、關元、曲骨、命門各1毫升，進針深度以有發展脹或感為宜，隔日1次。
穴位敷貼：小茴香、炮薑各4克，研末，加食鹽少許，人乳調和(如無人乳可用蜂蜜、雞血代替)敷於神闕，膠布固定，4～7天後除去。
(4)推拿：
摩按尾閭：取坐位，雙手掌在督脈腰鱿段摩擦，手叉要透，以深層微發熱度，每次3～4分鐘，然後雙拇指羅紋面在八膠，腰俞、長強穴按壓，逐漸加力，以有酸脹麻感覺為宜，每穴按壓1分鐘。
揉關元兜陰囊：坐位或仰臥位，一手兜陰囊緩緩上，托使雙睪丸輕輕上兜，分置於兩腹股溝下部，再操作一遍，共重複9次。
(5)氣功：
站立式：兩腳與肩同寬站立，先調勻呼吸，從頭到腳依放鬆，舌抵上顎，緩緩吸氣人鼻，意念氣經膻中下納丹田，同時收提睪丸、肛門，意守丹田片刻，再將氣從丹田經膻中從鼻孔呼出，同時慢慢放鬆睪丸、肛門時有氣肛門上行到丹田，與吸人下行至丹田之氣會合，每日早晚各練流動感覺，一提睪丸、肛門，更覺陰莖發脹，不自主而勃起。 | 
