越南回國之後，每個人見到我的第一件事都是問「越南的九層塔好不好吃？」，有朋友說很久沒有笑到飆淚了，但那篇九層塔文很有畫面，她看了差點笑到岔氣。看來這趟越南行，九層塔會是我一輩子的回......(詳全文)
發表時間：2018-07-18 00:18 | 人氣：653 | 回應：0
在圖書館看到《一流男人就該沒肚子》這本書，書名取得真是好，看了自己的大肚子一眼，立刻帶回家，半小時之內看完，大多都是理論，要實際做是不難，但覺得有點太理想化了一點的書（如果能有一本......(詳全文)
發表時間：2016-07-24 12:41 | 人氣：1764 | 回應：2
今天要來和大家聊身材，有人可能會大驚問：『你有嗎？』，那當然是以前的我。
2000年時，我剛退伍，第一份工作就是到嘉義教書，那一年我55公斤，28歲。有詩云：「二八好啊好青春，阮的心情亂紛......(詳全文)
發表時間：2015-04-20 21:44 | 人氣：2766 | 回應：2
因為指導專題的關係，這半年來我們幾乎跑遍了北港所有知名的在地美食小吃，當然我和我的專題學生又胖了不少……老人那組畢業後，一樣有學生陪我到處吃美食，但卻少了跑步減肥班的成員，看來我的......(詳全文)
發表時間：2010-10-12 00:11 | 人氣：8822 | 回應：8
7月26日，我和喇叭，小高以及雅琪去左營海軍訓練中心看我的學生蘑菇璋。根據我的經驗，只要去當兵的人，最需要人家去看他的時刻，就是新訓的第一次懇親會。因為你會很無助，有很多委屈，而且需要......(詳全文)
發表時間：2010-07-26 18:02 | 人氣：11897 | 回應：4
這幾年，我很愛到處吃美食，遇到好吃的，就會想寫出來和大家分享。也許是因為愛吃出了名，所以交到愛吃的朋友，也愈來愈多，美食地圖也不斷在擴展中。 除了寫文章介紹美食以外，我自己會利用上課......(詳全文)
發表時間：2010-04-24 01:18 | 人氣：20240 | 回應：9
這個過年，天氣真的是冷到爆了，每天在家裡冬眠，什麼事都不太能做。好不容易大年初四小k找我去關子嶺泡溫泉，這真的是非常讓人開心的一件事情，泡完後真的是神清氣爽，而且完全不會覺得冷。回來......(詳全文)
發表時間：2010-02-20 01:32 | 人氣：29160 | 回應：15
這兩天在看到了一則標題名為「愛喝含糖飲料 男性過半肥胖」的新聞，真的是讓我不由得認真反省了起來，因為我也是那50.8%過胖的男性之一(泣)。『衛生署11月28日發表國民營養健康調查，發現現代人......(詳全文)
發表時間：2009-12-02 23:20 | 人氣：11358 | 回應：12
一切失控的源頭，應該歸之於今年暑假，真正的罪魁禍首，應該是行政院… 我今年帶的老人這組專題，寫的是有關於夜市美食小吃的觀光主題，所以我們用了上頭補助的經費，選了全台灣前六大夜市......(詳全文)
發表時間：2009-11-17 23:46 | 人氣：6090 | 回應：6
豬肉漲價，每公斤漲10元，有瘦身業者想出新花招，減肥送豬肉，減重1公斤，可以免費帶1公斤豬肉回家，但有人開玩笑，減肥5公斤省了300多元菜錢，和上課費用將近2萬元比起來，還是省得太少了。
......(詳全文)
發表時間：2008-03-15 13:44 | 人氣：2551 | 回應：3
