丁寧做瑜珈

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看了Mao老師的文章,只能說,我們的能量太接近,很容易感受到一樣的事。

 

最近我拍戲的劇組,有些工作人員下午就開始喝保力達B,我問為什麼?

 

「太累,需要提神。」

 

「晚上總有休息時間吧!」我太清楚劇組再怎麼趕戲,還是有休息時間,畢竟不是八點檔。

 

「睡覺是浪費生命的事。」說的青春洋溢活力充沛。

 

「你不讓你身體休息,它怎麼再為你打拼!」我有點動氣了。

 

「所以我喝這個!」

 

「好,你省下的時間幹嘛?」我好好奇。

 

「喝酒。」

 

我當場想到「小王子」這本書,小王子流浪到了一個星球,那星球上只住了一個國王,國王每天衝衝忙忙

 

的,小王子不解問了為什麼?

 

「我在節省時間!」國王說。

 

「你節省下來的時間要做什麼呢?」

 

「.......為了節省更多時間!」國王說。

 

我心疼不知為什麼去做這件事的人,你不知道為什麼要如此消耗自己,沒有意識的過著生活,做一些別人口

 

中的論調(例如生前不必多睡,死後便可長眠),你有為你自己做過什麼嗎?你的身體如此忠誠的跟隨你,

 

為你犧牲奉獻服務,你有想到謝謝它或為它做些什麼......

 

我們唯一最應該負的責任,就是自己!

 

照顧好自己,才有能力去照顧別人為我們生活的世界出一點力。

 

你有照顧你自己嗎?你有真正愛你自己嗎?

 

親愛的朋友們.......

 

請學著習照顧自已,學習懂得愛自己。

 

這才是王道!

 

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(請點選Mao老師的文章)