保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】青梅精顆粒(120粒3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】青梅精顆粒(120粒3入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
認證
類型
成份
產地
商品規格
- ◆商品名稱：青梅精(顆粒)120粒3瓶(360粒)
◆商品容量：每粒460mg X120粒/瓶
◆商品成分： 青梅精.山楂.洛神花
◆食用方式：每日3次，每次2粒，配溫水食用
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
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熱點新知搶先報
完美關係終於完結了，作為這部劇的女主，佟麗婭飾演的「江達琳」這個角色可以說是被人從頭吐槽到尾，但是吐槽歸吐槽，網友對佟麗婭的美貌還是非常服氣的，在劇中，她飾演的是一個職業女性，穿搭少不了襯衣，接下來就看看佟麗婭是怎麼將襯衣穿出花樣的吧！ ... 不得不說，女明星們在穿搭上的勇氣和嘗試的風格遠遠大於普通人，襯衣是我們非常常見的穿搭單品，抹胸裙也是我們並不陌生的女明星常見選擇，但是佟麗婭卻將這兩種風格結合在了一起，將黑色的抹胸裙穿在白襯衣外面，效果竟然還不錯，這誰能想得到呀？只能說真不愧是女明星！ ... 相信沒有任何一個職業女性可以拒絕白襯衣，這也是白襯衣這麼多年始終是衣櫃霸主的原因，首先在氣質提升上，白襯衣上身後整個人的感覺都會非常不同，仿佛突然進入戰鬥狀態的感覺，讓人精神抖擻，其次，沒有任何一種單品比白襯衣更加百搭，無論是搭配正裝出席正式場合，還是搭配休閒裝日常出街，效果都堪稱完美，就連佟麗婭這樣的女明星都無法抵擋住白襯衣的魅力！ ... 我們常見的抹胸裙，更多的是用來襯托出女性柔和優美的脖頸和肩膀，讓女性多一些性感和柔弱，但是當它和白襯衣搭配起來，是為了讓上半身看上去更加立體，從而讓整個人更加英氣，佟麗婭還搭配了一根黑色的領帶，讓整套穿搭看上去不會過於突兀，領帶上的鑽石也為穿搭添加了光輝，配合佟麗婭自信的笑容，這位女強人如同鑽石一般閃閃發亮。 ... 到了春天，天氣越來越熱。就不得不考慮到不穿外套的時候選擇什麼樣的襯衣，普通的白襯衣這種時候就會顯得比較單薄，而且沒有外套時就有一種服務生的感覺，因此雪紡領帶襯衣就是很不錯的選擇啦，雪紡的料子會更加清涼，而且搭配上領結也更加漂亮。佟麗婭用這樣的雪紡襯衣搭配了一件花邊短裙，職業化的同時還有一點少女的俏皮呢。 ... 有鎖骨的漂亮女生們，一定不能錯過深v襯衣，深v的快樂只有穿過的人才會懂，知性中帶有一種小性感，搭配上一條漂亮的鎖骨鏈回頭率超高，佟麗婭這件雪紡襯衣，就是深v翻領設計，而且她本身就很瘦，這樣穿更加小鳥依人了。 ... 在搭配襯衣的時候，一定要跟大家推薦的就是短髮，雖然很多長發的襯衣穿搭讓讓人看上去十分嫵媚性感，但其實短髮是今年更加流行的髮型，尤其是搭配像圖中這樣的深V領襯衣，短髮會顯得脖子更加修長，而且臉小的女生配短髮還有一種非常元氣可愛的感覺，看看短髮的佟麗婭，有沒有感覺她仿佛年輕了五歲呢？ ... 上面介紹的都是白色的襯衣，接下來就給大家介紹印花襯衣的穿搭吧，印花襯衣都是比較有藝術感的，因此，藝術的搭配和和諧感就變得非常重要了！比如圖中這件撲克元素的襯衣，肯定不能找中國風的下裝來搭配，如果不知道搭什麼就像丫丫這樣選擇黑裙子就ok啦，畢竟黑裙搭一切，咋看都好看。 ... 丫丫不止襯衣穿搭好看，其他的衣服也能穿出好效果，帥氣的皮衣搭配微捲髮讓人看見一個不一樣的佟麗婭。 ... 可以說個人的氣質還是會隨著穿搭的變化來變化的，因此可以多多嘗試一些不一樣風格的穿搭，這樣可能會發現更多隱藏中的自我呢！ 本文來自於虎哥說衣不二原創，圖片均來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，如需轉載請註明出處，抄襲必究！
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