結婚多年，老公一直忙於工作，老婆忙於家庭瑣事，還要照顧年幼的孩子，花在對方身上的時間越來越少。因為疫情影響，老公放假了一個多月，一家人足不出户。老婆以為經過這次長時間的相處，能修復兩人的關係，結果老公在家老對做家務的老婆指指點點，老婆叫他幫忙卻一直癱着，因為家務的事開始大吵大鬧，兩人關係越來越差。就在老婆想着忍一下就好的時候，老公提出離婚。老婆捨不得離婚，捨不得付出多年青春的家庭，更不捨得讓孩子生活在離異家庭。
不僅老公和老婆，很多夫妻經過長時間的相處都容易暴露出兩人之間的問題。可實際上，長時間的接觸中，如果用對技巧，改變兩個人的相處模式，是有利於挽回婚姻的。該如何挽回討厭家庭瑣事的老公，可以嘗試去做好以下三個步驟：
第一步，改變認知，提升相處愉悦度。
1、爭吵是為了解決問題，而不是分對錯。
吵架是婚姻的常態。男人吵架是想解決現在的問題，他想讓女人認識到她是錯的，往往沒有照顧到女人的情緒；女人吵架是想發泄情緒，她想讓男人知道她是對的，無論對錯。所以有時迫切地分出對錯不一定能解決問題，反而容易讓人忽略忽略兩個人之間出現的矛盾，就會加強女人心中“老公對我不好”和男人眼中“老婆不理解我”的認知。
所以每次吵架，應該想清楚，是想解決問題還是發泄情緒讓婚姻破滅？如果你還想挽回婚姻，在吵架的時候就要嘗試妥協。每次想要吵架的時候，學會從對方的角度切入問題，進行適當地撒嬌，哪怕他對你再生氣，也吵不起來了，反而會生出一股愧疚感。
2、婚姻也有界限感，個人空間很重要。
任何關係都需要空間。只是兩個人相處久了，就慢慢忘了對方本來是獨立的個體，而不是自己生活的附屬品。
很多女人婚後把所有注意力放到家庭上，付出了全部精力就要求老公也這麼做，慢慢地又要老公回家後對自己坦白每一件事，所以整天因為一些家庭瑣事就爭吵。感覺自己為了對方付出太多，對對方的要求也高了，強行打破兩人之間的界限，那他跟你的相處會很壓抑，容易產生疲憊感和逆反心理。
為了家庭失去自我，只會降低個人價值。與其一股腦想知道老公的全部秘密，不如分一部分關注點在自己身上，提升自己的個人價值，他也會開始關注你，並且減少多餘的爭吵和矛盾。
第二步，展開挽回計劃，讓他回心轉意。
有些妻子發現，苦苦哀求丈夫，並承諾會改變自己的時候，丈夫並沒有表現出回心轉意的意願。因為哀求會表現出你對他的需求過高，丈夫心裏會有妻子顯得很廉價的認知。
丈夫能隨意提出離婚的原因，一方面是離婚門檻太低，另一方面是他覺得你不會改。而離婚的門檻主要有四點：首先是財產分割對他的影響，其次是經濟條件是否足夠應對二婚；再就是你的公婆是否能遇到能把他們照顧地更好的兒媳，最後是你的個人價值，包括你的性格變化和外在變化。
而提高了離婚的門檻，並且提高你的個人價值時，丈夫不僅會回心轉意，甚至還會主動挽回你。然後在相處過程中，你要引導他多參與家庭生活，比如你煮飯的時候讓他幫忙拿下碗筷，上下班順便接送下小孩上學等，慢慢地，在丈夫主動參與家庭生活的時候，正常討論家庭事務代替爭吵的次數會增加，他也會體會到你對家庭的付出並不比他工作少。
第三步，引導對方主動挽回，佔據感情主導。
如果前面的兩步工作完成得很好，只要丈夫對自己還有感情，那麼他的態度會有所轉變。只要他不再提出離婚的想法，就可以嘗試去製造危機感，詳細的步驟應該由導師根據兩人的具體情況去引導。最後就可以引導對方提出複合的想法，不再隨意提出離婚的要求了。
爭吵的時候嘗試從丈夫的角度切入問題，給予丈夫空間，提高自己的個人價值，引導不愛家庭瑣事的丈夫參入到家庭生活中，慢慢地，丈夫也能開始理解自己，知道維持一個家有多不容易。
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