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2016-10-28 21:22:16| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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商品訊息功能:

品號：2029981

純手工台灣製作，品質保證

內容來自YAHOO新聞

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】又到了進補的季節，今晚想吃哪一種藥膳呢？許多人隨心所至，想吃什麼就吃什麼，對薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐、人參雞等藥膳來者不拒，但是，中醫師提醒，進補錯誤恐傷身，得不償失，建議先認清自身體質，再「對症下食」！

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

臨床上因缺乏對自己體質的了解，錯用食補而釀禍的情形頻頻發生。最近就有一名51歲楊姓婦人，於天氣變冷時煮了燒酒雞給家人吃，自己也吃了一塊雞肉和半碗湯，當天晚上卻在床上翻來覆去，直到凌晨3點仍未睡著，認為吃得太過燥熱，頻頻詢問中醫師該怎麼進補？

四季養生各有方冬天補腎最對時

衛生福利部台中醫院中醫科醫師邱瓊慧表示，中醫有天人相應學說，「春生，夏長，秋收，冬藏」，意即，春夏是生長發育的季節，秋冬則是精氣內蘊的時節。而冬季精氣內藏於腎，因此，冬季是補腎養生的最佳時機。

長久以來，中國人有「藥食同源」的觀念。食物的偏性遠比藥物小，不但可當主食長期食用，而且同樣兼具保養及治療的作用，能提升人體的免疫力，遠離疾病。需要注意的是，在選擇食療及藥膳時必先了解自己的體質，找出體質屬性，「對症下食」，才能達到保健養生之功效。

冬天進補應先認清自身體質，再「對症下食」，以免補錯傷身。

我該怎麼補？從體質徵兆挑對補帖

適合自己的進補方式，該如何判斷？邱瓊慧中醫師分析一般人常見的4種體質，包括陽虛、陰虛、氣虛和血虛體質，且提供建議的食療和藥療方式，但是民眾在使用藥物之前，最好還是先經專業中醫師診斷，避免自行抓藥配藥，以免吃錯導致「實者更實、虛者更虛」的錯補憾事發生。

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

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冬天進補別踩地雷糖尿病友牢記3訣竅

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羊肉爐or人參雞-4大體質進補對對碰-062204988.html

【TIME ART】靜音機芯二聯式時鐘無框畫鐘一畫一鐘掛鐘(50-50-3.5cm S2-064)

商品訊息簡述:

● 尺寸：每片50*50*3.5cm 兩聯
● 配件：機芯一年保固卡，水泥鋼釘x1，電池1顆
● 材質：畫面為PVC材質，高密度版面，立體包邊，無任何油漆味，結實耐用環保，
實用化背空設計，減輕商品重量減少對牆體負重。
易掛易取易清潔，四周邊框為實木材質，堅持採用2.5CM以上厚度(保持最佳視覺比例)。
採用台灣製作無聲機芯。
● 包裝：紙盒封裝，運送過程不易損壞
● 商品下單後約7-10天可收到商品

★ 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
★ 商品圖為參考用之情境圖示，產品以規格敘述內容為準，不包含圖中相關裝飾品背景擺飾。 crazymike
★ 由於無框畫掛鐘的指針是裸露的，為避免壓損指針賣場出貨時一定都會包裝完整留空隙，請買家取出商品時，由上方輕輕拿起，切勿從旁拉抽取出，若人為因素折損指針，請買家自行負責。
★ 訂購前請先丈量欲放置該商品位置大小，比對網頁商品規格尺寸，判斷是否合適，以免產品送達後發現尺寸不合，造成雙方困擾。

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