今晚,憂鬱來襲,
我竟不知是否該舉杯相迎.
在現實生活中,因為過多的包袱,必須掩藏過多的情緒,
日子久了,漠不關心,是一種最正常的生活態度,
生活在規律的步調裡,一步一步的朝世俗的定位點前進,
活在別人的期許當中,一切理所當然.
然後,
慢慢的,
對自己也漠然了.
但是偶爾,
一種莫名的感覺會截住你,或許你能給這情緒一個合理的理由,
不管是什麼東西,他就是有辦法讓你覺得空虛,寂寞,
甚至不知所措.
偌大的世界只剩下你一個人.
空虛,
就是空虛,
像掉進黑洞一樣,沈沈的壓力讓你喘不過氣,
像置身黝暗的海底,無法呼吸.
排山倒海而來的,
是你最內心最私密的痛苦往事及思緒.
我不知道你是否會在此時不爭氣的紅了眼眶,或是掉幾顆眼淚,
不過,懂得適時情緒化,it's a good thing.
喝小酒,痛哭流涕,關在KTV給他唱個幾曲,or talk to somebody,
不管如何,
無論你自詡剛強,還是性情中人,是男是女.
當憂鬱來襲,記得好好放鬆自己....
Remeber it,you're not alone.
(憂鬱症佔全國十大自殺死因其一,不是病,卻要人命....)
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人是群居性的動物,卻是孤獨的靈魂個體.
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