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2020-09-16 22:22:47

好菌養成美人術 自然美其實很簡單

你是否只要稍微忘記保養就很驚慌，每天照三餐洗臉呢？但其實神經質地保養對肌膚反而是傷害。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素沒用 日本藤素ptt 日本藤素哪有賣 日本藤素價錢 日...
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2020-09-16 22:18:02

水果連皮一起吃　 輕鬆擁有健康美肌

水果要連皮一起吃才能吃到它的營養價值！相信很多人都聽過這樣的說法，不過可能不是覺得皮不好吃，就是覺得應該也沒差多少吧。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素沒用 日本藤素ptt ...
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2020-09-16 22:14:27

夏天再防曬就好？想要透白美肌從「春天」做起

還在認為防曬是夏天的功課嗎？日本美容諮詢「美fine」研究所創立者小林博美表示，春季紫外線強度增加，一不留心就曝曬在過量的紫外線之下，引起肌膚問題。 而且從冬天到春天的季節轉換時，身體代謝變得遲緩，肌膚也容...
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2020-09-16 22:08:43

紫外線致白內障、黃斑部病變，墨鏡選這色竟更傷眼！

夏天日照時數漸增，越來越多人開始使用防曬用品以防皮膚受傷，皮膚科醫生也有會建議民眾在上午10點到下午2點這段紫外線最強的時段要避免外出。然而日本眼科醫師就呼籲民眾，除了做好皮膚防曬之外，更要注意眼睛防曬的...
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2020-09-16 22:02:26

【鐵魔女馮云專欄】臀部黑黑怎麼辦？不久坐、吃蔬果就對了

我因為工作性質以及好動的個性關係，一天坐的時間其實真的不多，大部分坐著都為了和大家開會，我的其他工作時間多是在走來走去，或是運動，或是站著辦公，因為站著辦公很有效率，所以我公司訂做了很多可以站著辦公的...
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2020-09-16 21:57:37

挑陽傘注意4要點，整個夏天不怕熱不曬黑！

夏天最痛恨毒辣辣的太陽了！除了塗抹防曬乳外，還要帶著太陽眼鏡、帽子和陽傘，全副武裝後才敢出門。然而市面上陽傘的種類五花八門，從路邊攤的百元傘，到動輒幾千塊的名牌傘，多樣的顏色、材質和款式看得眼花撩亂，...
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2020-09-16 21:51:58

防曬乳用得巧，美白兼抗老

根據澳洲科學家格林（Adele Green）的研究報告指出，只要每天塗抹防曬乳， 便能減少24%的老化程度，使肌膚年輕許多。另外，找陰影處遮蔽或穿著小外套也能幫助防曬。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素...
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2020-09-16 21:49:11

天天這樣做，花2分鐘看起來年輕10歲

部輪廓日漸鬆垮，肌膚浮現斑點？很多人認為這些就算不管它也沒關係，然每天忙工作、忙家庭，日子一天天過去，你是否也驚覺臉而近日一項研究卻發現：當肌膚不再緊實 Q彈，不僅是鬆弛而已，更會連帶使色素沉澱、斑點浮...
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2020-09-16 21:41:40

43歲李心潔少女感養成術，2杯凍齡飲品幫大忙！

李心潔曾說，不工作的時候幾乎都是全素顏，頂多出外時會塗防曬乳。她表示，最喜歡真實的自己，這不只是天生麗質的自信，對於日常保養李心潔也不馬虎，正是為了讓自己不化粧也能充滿自信地見人，李心潔平時非常重視保...
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2020-09-16 21:35:51

怕冷又睡不好？睡前1動作放鬆自律神經，從裡暖到外

許多人認為冬天就是特別好眠，但是最近的日夜溫差變化太大，常常讓人早上愛睏、晚上又亢奮，你是不是也開始出現了失眠問題呢？日本瑜珈專家表示，自己每晚都會做調整內臟、放鬆肌肉又刺激副交感神經的前屈瑜珈，不但...
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2020-09-16 21:30:46

醫療口罩哪裡買得到？口罩購買通路懶人包，預購方法與價格一次看

萊爾富盒裝口罩預購自開賣日起，週週皆秒殺，顯示口罩需求量持續發燒，民眾最常購買口罩的管道如超商、超市亦是如此。雖然本週超商皆搶購一空，但還是可以善用網路購物平台日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日...
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2020-09-16 21:23:19

睡不飽、浮腫又掉髮，是腎變弱的警訊！黑芝麻養氣這樣攝取更有效

「腎」指腎臟、膀胱、耳朵、泌尿器、生殖器等器官的運作方式與生理功能。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素沒用 日本藤素ptt 日本藤素哪有賣 日本藤素價錢 日本藤素功效 日本藤...
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2020-09-16 21:19:00

秋補最要潤燥！跟著藥膳師這樣吃梨，最能潤肺防感冒

從盛夏跨入秋天，季節的變換、日夜溫差大等因素讓人容易著涼，特別是抵抗力不好的族群們更容易受到影響，因此透過食補來預防疾病更加重要。而針對秋季食補，日本藥膳養生專家推薦了簡單的「雞肉丸梨湯」食譜，幫助潤...
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2020-09-16 21:11:24

變胖一定是吃太多？中醫：多數人是虛胖代謝差，快做3件事改善！

虛胖就是身體代謝變差引起的肥胖症狀，像是三餐不正常、過度勞累或者是為了減重而節食等等的生活習慣都會造成身體代謝變差。實胖有兩種類型，分別是胃熱型、肝鬱型。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素...
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2020-09-16 21:00:48

豆芽菜低卡高蛋白、還能袪濕解毒！整根吃好吃滿健康效果更好

豆芽菜是台灣飯桌上的常客，在韓國也是不可或缺的配菜之一。因為能夠幫助解酒、修復肝機能，對於經常喝酒的韓國人，更是解除宿醉的最佳良藥。然而豆芽菜的功效絕對不只如此，結合了豆類與蔬菜的優點，不只能夠解便秘...
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