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2020-09-17 19:58:06

不用洗面乳，「微溫水」洗臉乾淨不緊繃

保養是從正確洗臉開始，而所謂的正確洗臉，指的是洗去汙垢但皮膚不受傷，洗完感覺乾爽絕不緊繃，去角質與過度清潔反而傷害角質層，使皮膚保溼功能受損，還會因過度摩擦使毛囊開口受傷而產生粉刺。日本藤素官網 日本藤...
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2020-09-17 19:49:07

泡澡學問大 不同入浴法有不同功效

忙碌了一天，最能消除疲勞的就是泡一個熱水澡，其實，泡澡的方式不同，療癒身體的效果也不同。 想要治療肩頸酸痛、失眠，甚至美肌，不能只是傻傻躺進浴缸內，還必須搭配浴缸操或入浴劑，才能達到泡澡療癒的最佳效果。...
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2020-09-17 19:43:20

自然乾傷髮質！日本專家教你正確的吹髮方式

喜歡洗完頭不吹就直接上床睡覺嗎？雖然省時方便，起床梳頭時卻發現頭髮打結、髮尾亂翹，看起來缺乏光澤。島田有紀表示，想要一頭人人稱羨的秀髮，關鍵就在於吹乾頭髮！ 島田有紀是日本資生堂頭髮化妝品研究開發中心成...
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2020-09-17 19:38:08

不只有整腸！ 優格還能去角質 給你內外美麗

降低高血壓、產生飽足感等效果，但是你知道嗎？日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素沒用 日本藤素ptt 日本藤素哪有賣 日本藤素價錢 日本藤素功效 日本藤素評價心得 日本藤素吃法 ...
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2020-09-17 19:31:14

封鎖糖化 打造不暗沉的肌膚

擦保養品還無效。這是因為身體裡不斷進行讓人老化的「糖化作用」。日本營養師伊達友美認為，想要對抗糖化作用，方式很簡單，只要靠吃蔬菜就做得到。 肌膚的糖化，是指身體內的蛋白質與糖結合而硬化變質，使肌膚變黃...
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2020-09-17 19:24:05

活用油類 告別冬天的法令線與小皺紋

寒流一波一波，皮膚不僅乾燥也開始出現小細紋，除了努力擦保養品外，還能做什麼呢？冬天讓女性們困擾的肌膚問題，其實不難解決，日本美容顧問長嶺里美認為，只要用對「油」保養肌膚，就能在早期就有流行使用深海鯊魚...
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2020-09-17 19:19:40

網路重度使用者注意！小心頂上無毛

近年來由於智慧型手機的普及，得到「網路成癮症」(又稱網路依存症)的低頭族隨處可見，不管吃飯、行走，連睡前也都手機不離手。北澤秀子警告，長期使用網路，可能讓正值花樣年華的你面臨掉髮的窘境！日本藤素官網 日本...
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2020-09-17 19:13:13

乾燥NG！打造水嫩雙唇

各式各樣的唇膏排滿架子上，等著幫女孩妝點美麗的紅唇，無論是桃紅色得唇蜜還是鮮紅色的口紅，一擦上去就立刻增添許多魅力。 然而你的嘴唇要是乾燥破損，再美的口紅擦上去也只會黯然失色！日本藤素官網 日本藤素屈臣...
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2020-09-17 19:07:09

丟掉化妝品！自然美肌之道

市面上琳琅滿目的化妝品，究竟哪一種最有效呢？日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素沒用 日本藤素ptt 日本藤素哪有賣 日本藤素價錢 日本藤素功效 日本藤素評價心得 日本藤素吃法 ...
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2020-09-17 19:02:14

由下往上轉圈圈，洗出臉上毛孔髒東西

坊間流傳著許多肌膚保養的秘訣與偏方，其實比起那些偏方，以及昂貴的保養品，做好最基礎的清潔才是保養之道，所以擁有正確的清潔觀念是必要的，《讓你跟我這樣過2：順著生理黃金週期養子宮，氣色好，膚質透，纖瘦美一...
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2020-09-17 18:58:42

吃葡萄不吐葡萄皮！保眼美肌抗老化

葡萄是一種溫帶植物，依用途可分為食用類及釀酒類。食用葡萄果粒大、果肉多且皮薄籽小；釀酒葡萄果粒小、果肉少且皮厚籽大，兩者口感跟風味雖然差異甚大，不過營養價值都很高。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局...
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2020-09-17 17:11:40

深蹲加頸部體操 健美又抗老

透過肌肉、骨骼、軟骨、關節、神經等器官互相產生關連，我們的身體才能活動，所以這些器官總稱「運動器官」，只要有其中一個器官無法順利活動，我們的身體就會動彈不得，甚至引起腰痛、腳痛、膝蓋痛等，造成無法自立...
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2020-09-17 14:54:47

吃的擦的都有效！出乎意料保濕回春秘密武器：黑醋

帶有獨特酸味與清爽感的醋，加在料理中十分健康，有助於減鹽、減肥，對身體有許多益處，而日本的2016年更被稱為「醋美容年」，許多女性為了美肌而每日飲用，此外醋更廣泛被應用在洗臉、保養上，不僅日本女藝人生稲晃...
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2020-09-17 14:51:48

失智症與身體疼痛最新療法：日醫學博士證實有效！

答：現在一般病房和失智症醫療中心的看護人員和助手，都有採用撫觸療法。 我們的醫院是所謂的急性醫院，收容的多半是病況緊急或重症患者。當中不乏身體疼痛的患者，還有突然住院而心生不安的患者，以及老年人等等。日...
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2020-09-17 14:46:47

打造逆齡笑顏關鍵在這裡！每天2步驟按一按消除皺紋

皺紋，是美麗最大的敵人，特別是在眉毛之間彷彿可以夾死蚊子的皺摺紋路，更是讓人恨得牙癢癢的，不僅看起來一臉苦命相，還平白無故多添了好幾歲。日本藤素官網 日本藤素屈臣氏實體店藥局 日本藤素副作用 日本藤素...
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