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 春末夏初，大量水果紛紛上市。

 品類上有果有瓜，味道上有酸有甜，口感上有清脆有軟糯，簡直不要太誘人！圖源/網路

說起吃水果，吃之前剝皮、削皮，對很多人來說是常規操作。 可是你知道么，很多被你棄之如敝履的果皮，其養生作用不容小覷，白白扔掉真是太可惜了！ 就拿目前市場上正熱賣的幾樣來說——火龍果皮：抗氧化特彆強
 火龍果皮的主要價值，在於它所含的大量花青素。 這是一種強抗氧化劑，它能—— （1）保護人體免受自由基的損傷，有助預防多種與自由基有關的疾病; （2）增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降血壓;抑制炎症和過敏反應，增加關節柔韌性，改善視力，還有抗輻射的作用。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

 食用方法： 用水果刀刮下內層粉紅色的果皮后，直接生吃，或榨汁飲用，或切成條狀做成沙拉。 注意：火龍果皮不宜熟吃，因為高溫會導致花青素局部降解，降低其營養價值。