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今天是24節氣中的小雪。

 小雪后，天氣轉冷，北方地區時有雪花飄落。 此時養生，應順應時節，適當給身體進補，尤其是補腎。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

中醫五行理論認為，腎主封藏。 即腎臟有封固、閉藏五臟六腑精氣，使其不至於流失的作用。
腎精充足了，一方面可保護陽氣、抵抗嚴寒，使人安然入冬，另一方面還能為來年春夏的順利生髮打下良好的基礎。 因此，此時最好多吃一些有益腎氣、補腎強腎的食物，以下這幾種“補腎果”就是不錯的選擇↓↓↓小雪后必吃這3種「補腎果」，養胃潤肺還防癌！

板栗：補腎養脾胃
 板栗有「千果之王」「人參果」的美譽，因其對人體腎虛有一定的調養作用，也被人們譽為「腎之果」。 中醫認為，板栗有補腎平肝、健脾養胃、強筋健體、延年益壽、活血止血等功效。 其中，以補腎之效最為卓著。 經常嚼食生板栗，可以起到溫補脾腎的作用，能防治腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多等癥狀。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 很多中老年人都有腎氣不足的癥狀，如腰腿酸軟、四肢疼痛、小便增加等，這些情況就可以吃些板栗來補足腎氣。