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 論補腎健脾，它比山藥強;

論祛濕，它比薏米紅豆強;

論收斂鎮靜，它比蓮子強！

可以說它是一種被埋沒的補益佳品，它便宜，它功效強，它就是——芡實，古時被稱為“水中人參”。

芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一，也是一味常用的葯食兩用藥材。 古書稱之為「嬰兒食之不老，老人食之延年」。。

芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁，因為它的果實很像雞頭，所以又稱“雞頭米”、“雞頭肉”。

芡實性平味甘澀，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效。 《神農本草經》認為，芡實「主濕痹，腰脊膝痛，補中，益精氣，強志，令人耳聰目明。 久服輕身不饑，耐老“。

芡實入脾、腎經，既能益腎，又能健脾，能提高人體的免疫力，祛病強身，延年益壽，是平補之佳品。

1抗氧化和心肌缺血現代藥理研究表明，芡實具有抗氧化、抗心肌缺血的作用。 傳說宋代大文豪蘇東坡到晚年仍身健體壯，面色紅潤，才思敏捷，主要得益於數十年堅持每日食用煮熟的芡實。2防癌抗癌芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度。 實驗證明，血清胡蘿蔔素水準的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

3防止衰老芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。 芡實製劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。