現代社會，很多朋友由於工作上與生活中壓力的雙重影響，經常會感覺身體不適。
比如，平時很多人都有過一側腦袋疼的時候，嚴重者甚至將這種感覺描述為“生不如死”。
沒錯，您可能是被偏頭痛纏上了！
偏頭痛，是什麼病？
偏頭痛是一種常見的的神經系統疾病。
世界衛生組織（WHO）統計，全球約有13億偏頭痛患者，其中女性患者人數是男性的三倍。
該病常於青春期開始發病，隨年齡增長發作頻率越來越高，疼痛程度越來越重，更年期達到高峰，隨後發作頻率又漸減少，疼痛程度減輕，甚至轉變為眩暈發作，該病往往讓人衰弱，每次發作持續4~72小時，還經常伴有噁心、嘔吐、畏光和/或聲音恐懼症。
與偏頭痛發作相關的因素很多，如遺傳、環境、精神、飲食等均可誘發疾病，但是偏頭痛的具體病因機制尚不明確。
偏頭痛患者的另一大痛苦之處也在於此：往往做了各種檢查，結果都是一切正常。 但頭痛卻總是時不時出來折磨一下你，而你卻沒有辦法對付它。
偏頭痛能不能「根治」？
目前醫學界並沒有完全弄清楚原發性頭痛的發病原因，因此很難做到所謂的「斷根」，也就是一般患者認為的“徹底治癒”。
然而，從臨床的角度來說，可以通過藥物治療和其他治療、預防措施，有可能做到“不再犯病”。
一般來說，偏頭痛治療分為急性治療和預防性治療和手術治療。
患者應請醫生對自己的病情做出評估后，制定合理的治療計劃，不要盲目服藥。
教你七招，緩解偏頭痛
冷敷
冷敷是緩解頭痛的最有效、最簡單的方法。
做法：可以用冰袋或冰塊敷在太陽穴或頭痛的位置上，以此來降低頭部血液的溫度，達到緩解頭痛的方法，對感冒發燒、酒後引起的頭痛效果比較好。
如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋或冰塊，謹防凍傷。
另外可以配合按壓穴位，如頭頂的百合穴，對血管搏動性的頭痛非常有效，按壓力度以至酸疼為宜。
熱敷
另一些人則偏好熱敷，熱敷對風寒感冒、受涼、血管痙攣、神經性頭痛有很好的作用。
做法：偏頭痛發作時，可將雙手或雙腳浸沒於熱水中（水溫以手或腳入水後能忍受的極限為宜），堅持浸泡半個小時左右，便可使手部或腳部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
也可使用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
深呼吸
深呼吸能夠改善大腦缺氧，對頭痛也有一定的緩解作用。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
做法：可以想像在自己的腹部像一個氣球，每次吸氣，讓空氣充滿自己的整個腹部。
然後，讓腹部的氣體慢慢的向上，慢慢的釋放出來，就像氣球慢慢的放氣一樣，然後反覆做10次。
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