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2018-06-11 17:02:53| 人氣342| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

腿部理筋教學-台中絲佩莉養生美容技術服務項目

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腿部理筋教學-台中絲佩莉養生美容技術服務項目
人們常把腳譽稱為人的“第二心臟”。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,但負擔卻最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,也是肥胖的常見誘因所在。
腿部理筋的好處:
1.加速血液循環,可以在短時間內加強體內排毒燃脂養生功效。
2.可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,內臟排毒功能增強,加快燃脂速度。
3.小趾又是小腦的反射區,有助增強記憶力。
4.可促進血液循環,燃燒脂肪,達到減重目的,同時還有助於改善睡眠,養生安神。
5.改善水腫:促進淋巴循環,消除腿部水腫現象。
6.放鬆肌肉:放鬆緊繃肌肉,改善小腿的蘿蔔腿。
7.代謝脂肪:刺激經絡通暢,代謝腿部囤積脂肪。
8.促進循環:促進下半身血液循環,排除體內毒素。
9.健脾和胃:強化胃腸和脾臟,有利於腿部的減重。

理筋的好處:
一、 改善各種疾病及不舒服症狀。
二、 預防生病與意外受傷。
三、 減輕身心壓力。
四、 解除疼痛。
五、 喚醒身體自癒能力。
六、 增進平衡與協調。
七、 逆轉老化症狀,促進健康福壽。
八、 釋放壓抑、解除制約。
九、 修正身體姿態,增加運動效果。
十、 變得更敏銳、更優雅、更有適應能力。
十一、 腦筋更清晰,記憶、推理、直覺、創作等能力增強。
十二、 情緒更加穩定,較易集中專注。
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台長: 鐘老師

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