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時代正在改變，最近有一則新聞在網路上傳誦， 英國有一間八百人的小學，於去年將上課時間延後至早上十點，好讓學生「多睡一會兒」，結果驚喜的發現，學生的缺課與蹺課率竟然降低了八％，長久的嚴重缺課問題也降低了二七％。


網路夜貓研究睡眠
這則新聞讓網路人很感興趣，因為做網路，就是做「夜貓」，大家是在睡眠時間錯亂之下工作著的，而大家其實很在意這件事！早在幾年前，我們就觀察到，奇怪，網路工作者除了互相研究網路趨勢，也常常研究「睡眠的方法」。

譬如， 兩年前曾有一套之前由科學家提出過的「睡眠法」在主流社會並沒有造成回響，卻紅遍了全網路，那就是「Uberman Sleep Cycle」，建議改為一天睡六次，一次只要睡二十至二十五分鐘，也就是一天只需要睡總共兩小時就好。

這樣一來， 別人每天只有十二小時，你卻有二十二小時！網路工作者的時間本來就不夠了，一聽到有這樣的新睡眠法，立刻跑去嘗試，還有人寫了一份體驗報告，讓人為他的健康捏把冷汗！

此後一直有些文章提出各式各樣的「睡覺」的新方法，譬如上周又有一個人分享他的「睡午覺」的心得，這傢伙說他是那種很難入眠的人，每次都要熬三十分鐘以上才睡得著，三年前他開始使用一個叫「Pzizz」的助眠音樂，他聽著這個東西，其實並沒有睡著，但二十分鐘後，就是覺得真的有睡到的感覺。


助眠產品大擁商機
後來他才知道，「Pzizz」教了他一件事：睡午覺不需要以「睡著」為目標，只要「半夢半醒」即可，他訓練自己去進入那個半睡眠、完全輕鬆的狀態，從此精神飽滿。

像這樣， 網路人研究「睡眠」成癮，慢慢的，也捨棄「網站」不做，開始開發「睡眠」相關的產品。比如說，今年初曾有一間叫「WakeMate」的廠商， 它的主要投資者Y-Combinator平常都投資網站， 現在竟然來投資這個「睡眠軟體」。

「WakeMate」是一條神奇的腕帶，綁在手上，只要接到電腦或手機，你的心跳、脈博與呼吸，會被記錄下來；這些資料，等你醒來後，用他們的軟體就可以分析你的睡眠狀況。神奇的是，它還可以當作「鬧鐘」，在它偵測你睡得很「淺」的時候，可以發出聲音將你叫醒。

雖然以前已有類似產品，但，WakeMate是其中最便宜的，一個只要五十美元（約新台幣一千六百元），就可以一窺你睡眠的狀態。

如果嫌這個「WakeMate」太麻煩，還有一個瑞典的科學家，也花了六個月的時間完成了一套稱為「Sleep Cycle」的小程式，目前只有在iPhone才有， 將程式下載到自己的手機，睡覺的時候可以將它放在枕頭邊或綁在手臂上，它透過手機的動作來感覺你睡覺是否睡得熟，然後幫你畫出一條「睡眠曲線圖」！

不用說，網路創業家們當然也是這個小軟體的第一批客戶，已經有不少人下載來試試自己的睡眠習慣了。


最夯話題引爆風潮
確定的是，網路創業家一定會繼續研究「睡眠」，讓所有人的睡眠品質愈來愈好；也讓大家大開眼界，原來網路、軟體，可以做到這樣。

令人好奇，接下來這波趨勢還會吹向哪裡？

目前，單單在iPhone就有高達六十套不一樣的「戒菸」用的軟體，當網路創業家開始往「生活」中去尋找題材，真是人類的福氣，只要讓一群網路工作者，真正的對某一話題感興趣，產品就會連綿不絕的發明出來了！(非凡新聞周刊207期)