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中國時報 馮惠宜／台中報導】2008.11.25

今年卅六歲的中醫師陳苡芳，連生兩胎後，靠著媽媽做的甜酒釀，把B罩杯變成G罩杯，不但先生嘖嘖稱奇，連高中、大學同學都對她刮目相看，陳苡芳秀出傲人身材，告訴婦女朋友，產後千萬別打退奶針，也最好別吃退奶西藥，否則咪咪縮水，甜酒釀也救不了。     　陳苡芳青春期的時候，因為離家在外，營養不足，身高一七三，卻只有B罩杯，經常被笑稱是「小紅帽」（沒有奶奶），讓她相當自卑，後來考上中國醫藥大學附設醫院中醫系，開始接觸老祖宗的養生法，結婚生產後，就依中醫原理調整，將B罩杯升級為I罩杯，後來因買內衣不方便，又縮減為G罩杯，縮放自如，完全靠飲食調養。     　耐不住周遭友人詢問，陳苡芳公布個人「縮」與「放」的三合一秘訣，呼籲女姓朋友產後即使不哺乳，也千萬別打退奶針，而改以人蔘或麥芽煮水喝慢慢退奶。因為西醫的退奶針成份為黃體激素與男性荷爾蒙，貪圖方便，反而會讓胸部急速縮水，屆時，可能只能靠隆乳補救。     　另一個法寶則是甜酒釀，陳苡芳強調，最好是自己循古法製作，成份純、風味更佳。食材是圓糯米、酒麴，糯米先用蒸籠蒸熟，放涼後，拌上半個或一個的酒麴，最後再放入密封瓶內壓實，等三天就成了甜酒釀。她說，甜酒釀煮蛋，不但可以在產後調理身材，青春期的少女月經過後，也可以用這樣的食補打好根基。

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