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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是阿胥雷傳承飯店 - 多倫多
價格還挺優的度假聖地旅館！折扣還挺不錯！
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商品訊息描述:
主要設施
鄰近景點
- 位於多倫多市區
- 多倫多大學 (3.1 公里)
- CN 塔 (4.3 公里)
- 多倫多公共圖書館 (4.4 公里)
- 安大略省皇家博物館 (3.4 公里)
- 卡薩羅馬 (4 公里)
商品訊息簡述:
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超值推大家了解時事
中國時報【葉臻╱桃園報導】
桃園市一名26歲陳姓女子，日前因為腳跟痛、小腿緊繃，前往風澤中醫診所看診，沒想到竟發現罹患足底筋膜炎，陳女坦承平時很少出門，為了孵遊戲寶可夢的蛋，連續一周每天走快10公里，經過針灸之後症狀才改善。
風澤中醫診所醫師侯耀華表示，陳女因為平常不常走動，卻短時間內每天步行大量公里數，造成足底肌筋膜軟組織發炎，而勞工族群、運動員、工作需要久站的人，及出國走遠路的旅行者，都是足底筋膜炎的好發族群。
侯耀華說，人體因有雙腳的不對稱，較短腳會承受較多的壓力，足底筋膜炎也會比較容易在支撐腳上反覆發作，若是因為後天姿勢不良造成的骨盆歪斜，可以透過矯正改善，「足底疼痛大多數的狀況都會牽扯到下肢部筋膜的走向，有時連骨盆部位的偏移也需要治療調整。」
對於短期患者可舒筋活血藥減緩發炎緊繃，病程較久的患者，需補氣養陰，從腰部、小腿至踝部，選取腎俞、陰陵泉、陽陵泉、三陰交、懸鍾等重要穴位進行針灸，或針對身體「不平衡」病因做根治，對髖部聯結至足功的多個下肢關節用推拿手法回正。
侯耀華建議，預防足底筋膜炎，不要太執著孵蛋的里程數，適時休息，且在行走時選擇厚底、適合腳型的運動鞋，千萬不要忍痛孵蛋，掌握發病初期的黃金治療，就能快速解決病痛。
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2016年8月20日週六 台北標準時間下午4時56分
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