2019-10-19 16:28:38 | 人氣(109) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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從新聞看命理:壓力大就犯胃痛?3種體質這樣調理!



從新聞看命理:壓力大就犯胃痛?3種體質這樣調理!

每次壓力一來就容易胃痛嗎?人體的胃周圍分布了許多的神經系統,當人感到緊張或壓力時,靠近胃部的交感神經就會產生作用,讓胃收縮進而引起疼痛不適。想要改善壓力型的胃痛,可以先分辨自己是哪種類型,然後調整生活作息、飲食及適當運動。除此之外,中醫也推薦了這 3 種類型體質者適合的茶飲,可以幫助舒緩胃痛,達到日常的調理及保養喔!以下帶你來了解。

三種類型體質這樣調養

類型一、肝氣犯胃

原因:與長期的壓力、情緒容易緊張、自律神經失調有關。

改善喝這杯:可調理肝氣的菊花茶、玫瑰花茶。

類型二、腸胃虛寒

原因:先天腸胃功能不佳,遇到壓力或劇烈活動時會更容易胃痛。

改善喝這杯:可補氣活血的桂圓紅棗茶、熱薑茶。

類型三、腸胃氣滯

原因:因為壓力大、作息不正常,且進食的時間和量都不固定,導致消化不良。

改善喝這杯:可幫助消化的陳皮飲、洛神花茶。

引用:https://tw.news.yahoo.com/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%A7%E5%B0%B1%E7%8A%AF%E8%83%83%E7%97%9B-3%E7%A8%AE%E9%AB%94%E8%B3%AA%E9%80%99%E6%A8%A3%E8%AA%BF%E7%90%86-054741470.html

容易亂亂說:

你一緊張就胃痛,其實這是代表你抗壓性很低的情況,因為人一緊張就會分泌胃液,所以一胃痛你就什麼事都做不了。所以胃不好其抗壓性一定也很差。

所以你可以從這一篇文章中去慢慢的保養你的胃,讓你胃逐漸的好轉,這樣一來你就會不錯的抗壓性,所以一個好的胃很重要啊!這樣才能真的扛起重責大任啊!不然每一次只要一緊張胃就痛了,請問要怎麼成大功立大業啊??

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