客家．農業．新楊平 這是新楊平社區大學的新聞台，希望你會喜歡~也歡迎您一起【共下來做客】。

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課程名稱：輕鬆玩美瑜珈提斯

課程老師：張曉娟　老師

上課地點：新屋婦幼館、楊明國中

上課時間：每週星期二、星期四晚上

課程理念：

結合傳統古老的養生功法<瑜伽>及現代科學的醫療運動<彼拉提斯>，讓我們能意識到自我的身體，安全適度的活動運用，更專心在身體深層的核心肌群、保護脊椎及身體的穩定。簡單的說，練習一堂瑜伽提斯的課程，您可以同時達到瑜伽跟彼拉提斯的效果！　

 

下面是張曉娟老師認真教學的樣子唷～

 

用心教學的老師以及認真學習的同學們　^_____^





大家快來跟老師一起健康輕鬆塑身減肥瑜珈提斯吧

報名地點：

1.楊梅→校本部(桃園縣楊梅鎮新農街337號　　電話：475-5651)

2.楊梅→光陽機車行(桃園縣楊梅鎮中山路111號　　電話：478-3675)

3.富岡→艾菲洱咖啡館(桃園縣楊梅鎮信義街209號　　電話：472-2711)

4.埔心→瑞埔國小(桃園縣楊梅鎮埔心中興路133號　　電話：482-2018#52)

5.新屋→姜義青議員服務處(桃園縣新屋鄉電信街47號　　電話：477-9608)

6.新屋→豫章加油站(桃園縣新屋鄉三民路455號　　電話：487-0127)

7.平鎮→平鎮辦事處(桃園縣平鎮市振興路7號　　電話：458-7750)

8.中壢→教育協進會(桃園縣中壢市永樂路21號　　電話：426-6211)