2019-11-08 00:00:00 | 人氣(343) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

二週減脂餐 ~ Vol.8

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早午餐 ~ 紅莓奇亞籽自家製優格 + 水煮蛋 + 熱鴛鴦



 晚餐 ~ 素叉燒菇菇炒烏冬



這家的穀片不好吃

才打開而已

就已經不脆了

心情不美麗

這盒吃完就不再買了 ~

優格中加了奇亞籽

咋看好像罌粟籽

罌粟籽做檸檬餅乾很好吃哦

又香又脆!

我家ivy媽是潮人

她也吃奇亞籽

一樣是加到燕麥片裡吃

好東西大家都喜歡呢 ~

這天懶惰

只做了優格和水煮蛋而已

不過也很飽呢

再來一杯熱鴛鴦

人生圓滿了

哈哈哈 ~




這炒烏冬看起來很多

其實都是蔬菜

一包真空烏冬我硬是分二次吃

因為一包真的太多

半包再加點蔬菜就剛剛好

這次用了素叉燒

怎麼說呢

有些東西真的不能取代

叉燒還是買真叉燒比較好吃

這個就是覺得怪

味道不對

一次就好了

哈哈哈!

















台長: ivy
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