2019-11-03 16:38:49

二週減脂餐 ~ Vol.3


早午餐 -- 奇亞籽黑醋栗莓果自家製優格 + 雞蛋沙拉土司 + 熱奶茶晚餐 -- 臘味版黯然銷魂飯(拌甜醬油) 從小就喜歡吃蛋 每次去茶餐廳 最愛點雞蛋三文治 入口充滿奶油香,雞蛋香 真的好吃 ! 我家ivy媽也會...

2019-11-03 16:31:30

二週減脂餐 ~ Vol.2


早午餐 -- 起司蛋可頌 + 水果沙拉(雙色葡萄+黃金奇異果+小蕃茄)+ 巧克球自家製優格 + 熱鴛鴦晚餐 -- 韓式炸雞蔬菜沙拉(檸檬蜂蜜醬汁) 其實我的減脂餐 不屬於減醣 也不屬於任何一類減肥流派 這是我自己針對自...

2019-11-03 16:22:22

二週減脂餐 ~ vol. 1


早午餐 -- 雙色葡萄黑醋栗莓果優格 + 黑芝麻豆漿晚餐 -- 自家製炸醬雪麵 上次在FB說了要介紹我吃的低脂餐 居然真的有人說期待! 那好吧 幸好我都有記錄 那就來跟大家分享一下囉~ 基本上 我一天只吃二...

2019-11-03 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第九週午餐便當 ( 2019/10/28 ~ 2019/11/01 )


一星期又過去 而且天氣也愈來愈涼 秋意更濃囉~ 也是時候來換季了 想到頭又開始疼 洗衣機要準備好呢 ~ Today's Obento -- 36(2019/10/28 ~ 一) ※白飯※鹽燙雙花菜※洋蔥三色椒芹菜蠔油炒甜不辣※香蒜炒四季...

2019-10-26 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第八週午餐便當 ( 2019/10/21 ~ 2019/10/25 )


大家好~ 又到了一星期的便當總結 這星期小姐辛苦練舞 因為昨日是小姐學校的運動會 除了班上的出場舞要練習外 還有她們熱舞社的表演要練習 真是 天天都快九點才回家呢 幸好結束了 應該會安靜個幾天吧 ~ ...

2019-10-20 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第七週午餐便當 ( 2019/10/14 ~ 2019/10/18 )


時間過的真快 一星期眨眼就過 尤其現在天黑得很快 總感覺一天咻就過去了! 又到了星期六的po文時間~ Today's Obento -- 27(2019/10/14 ~ 一) ※ 蛋絲鰻魚丼 Good morning!⛅ 4 天連假很快就結束我一...

2019-10-13 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第六週午餐便當 ( 2019/10/7 ~ 2019/10/11 )


這星期是國慶連假週 只需上三天的課 本來要做三個便當 不過小姐說 最後一天的中午要去驗收學妹們的舞步 所以不用幫她帶便當 她去福利社隨便買個東西吃就好 所以呀 這禮拜只做了二天便當而已呢 ~ Today'...

2019-10-09 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第五週午餐便當 ( 2019/9/30 ~ 2019/10/5 )


這星期居然真的把小姐的便當文給忘了 隔了好幾天才發現 真的記性很差耶 ! 快快來補一下 不然又要到下星期囉 ~ Today's Obento -- 20(2019/10/01 ~ 二) ※燕麥飯※瓜仔肉+玉米※煎小熱狗※香蒜炒青江菜※香...

2019-09-30 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第四週午餐便當 ( 2019/9/23 ~ 2019/9/27 )


最近記性真差 居然忘了把小姐的一便當總結給po上來了 這陣子忙著減肥 天天都想著要怎麼吃才不會胖 想到頭都大囉 希望一個月後能有好成績出現 ! Today's Obento -- 15(2019/09/23 ~ 一) ※白飯※香炸雞腿排※...

2019-09-22 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第三週午餐便當 ( 2019/9/16 ~ 2019/9/20 )


這個星期真的是非常夢幻的一週 因為天氣好涼爽 如果不下雨的話就更好了 過了中秋 應該會繼續涼下去了吧 ! Today's Obento -- 11(2019/09/16 ~ 一) ※玉米燕麥小米飯※三色椒芹菜蠔油炒甜不辣※香蒜炒青...

2019-09-14 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第二週午餐便當 ( 2019/9/9 ~ 2019/9/13 )


眨一下就一個星期了 這個星期因為有中秋節 所以只上了四天課 真好 要是每個星期都這樣子就好了 哈哈 沒事想想而已啦 ~ Today's Obento -- 7(2019/09/09 ~ 一) ※ 午餐肉泡菜蔥花蛋炒飯 Good morning!🌞 ...

2019-09-08 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第一週午餐便當 ( 2019/9/2 ~ 2019/9/6 )


好快呀~ 暑假怎麼咻就過了呢? 這個暑假根本就沒有好好休息過 小姐天天出門練舞去 還得去上暑輔 能好好睡覺的日子 十根手指頭都可以算得出來呢 唉 還我可愛的暑假啦 ~ 不知不覺 開學也已經一個星期 又是...

2019-08-11 00:00:00

小姐的 Summer Courses Obento ~ 第四週 ( 2019/08/05 ~ 2019/08/08 )


嘩 暑輔不知不覺又到了尾聲 這是最後一次的午餐總結了 真快呀 暑假己過了2/3 小姐只剩下不到三星期的暑假 今年真是辛苦她了 希望她接下來可以睡飽吃 , 吃飽睡 補一補這一個多月來的辛勞呢 ~...

2019-07-28 00:00:00

小姐的 Summer Courses Obento ~ 第二週 ( 2019/07/22 ~ 2019/07/25 )


好熱呀 ~不就是因為熱所以才放暑假的嗎?怎麼台灣的學校那麼愛叫學生回學校上課呀 ? Summer Courses Obento -- 5(2019/07/22) ※燕麥小米飯+羊栖菜※鹽燙青花菜玉米筍※甜椒玉子燒※茄汁炸雞塊 大家早安!...

2019-07-21 00:00:00

小姐的 Summer Courses Obento ~ 第一週 ( 2019/07/15 ~ 2019/07/18 )


又見面了 ~ 想不到吧 暑假期間我們還能見面 因為呀 小姐今年要上暑假輔導 上整天的課 所以 便當又要重出江湖了 ! Summer Courses Obento -- 1(2019/07/15) ※日式燒き雞肉烏冬 大家早安!🌞 暑輔要開...

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