102年「多元悅讀─精神健康」講座＠創藝無限樂活無比

2013-08-27 21:19:49| 人氣209| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

102年「多元悅讀─精神健康」講座

(記者古秀美/台南報導)

近年來由於全球經濟風暴、遭遇工作、家庭或感情挫折，給國人的精神健康帶來壓力，致國人精神健康指數逐年下滑，憂鬱症或焦慮恐慌者日漸加多，為襄助國人渡過經濟風暴…等所帶來之負面衝擊。精神健康基金會暨臺南精神健康學苑，多年來，在本市圖書館、大學院校、社區舉辦許多「腦的美麗境界資料展」，並辦理百場以上講座、影片賞析、讀書會…等活動，籲請國人加強心腦保健，活出優質生命，一向倍受佳評。

善化區公所於102年8月31日(星期六)，上午9：30~11：30，在善化區老人福利協進會(善化區新興街34號之1)，舉辦「精神健康」系列講座，本次講座特別聘請現任行政院客家委員會委員、台南市精神健康之友會溫彩棠會長，從以下六個面向來闡述「世界各國生活藝術與精神健康」：

一.美化家戶、社區，足定氣靜(1)(2)

二.欣賞自然，舒展身心

三.親近人文瑰寶，活出優質生命(1)(2)

四.創新加值、心腦操練

五.觀賞展演、樂活精神

六.堅定信仰、抒解壓力

李皇興區長表示，溫彩棠會長曾任台南市立文化中心主任、台南市立圖書館館長、台南市客家文化協會理事長，現任行政院客家委員會委員、台南市精神健康之友會會長，本講座係溫會長於近20年來，走訪各國拍攝或蒐集各國生活藝術優質典範之照片及心得，融入精神健康的重要法則；從足定氣靜、紓解壓力、樂活精神、心腦操練，活出優質生命等各層面，逐一比對，並說明分析，對鄉親朋友的精神健康保健，有相當助益，機會難得。歡迎大家屆時踴躍前往聆聽，共同活出優質生命。報名處：善化區圖書館，電話：(06)5810299，名額有限，額滿為止。