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健康醫療網/記者林團購美食排行榜2017怡亭報導

產婦若能坐好月子,不但能獲得良好休息,也能讓身體補充營養,盡快恢復體力;因此,產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出,主要是因產婦在分娩時,出血量多,加上腰痠腹痛等症狀,使體力耗損,有些產婦甚至因此氣血虛弱,這時就必須透過坐月子時期,幫助身體恢復原來狀態。

▲輕鬆坐月子濃縮中藥調養體質(圖/健康醫療網提供)

傳統觀念上,坐月子必須透過各種補品,讓產婦能夠補充體力,但因現代人忙碌,多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上;阮膺旭說,其實現在已有合格的中藥廠,經過檢驗中藥材的安全性,且剔除含有重金屬的藥材,熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥,讓現代人不管在服用或是攜帶上都非中和火鍋推薦 平價八德 火鍋料宅配常方便。

醫師阮膺旭進一步說明,濃縮中藥和傳統煎劑相似,不同的是在製造過程,煎煮後必須再給予賦型劑後,才成為成品,一般民眾在各中醫院服用的中藥粉,都屬於此類,尤其產婦在產後一週內,屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質,若未多加注意,就恐因吃得過於油膩,傷害脾胃,這時就會因無法吸收營養,影響體質恢復。

坐月子除了能透過濃縮中藥的協助,也應隨時保持愉快心情,養成清淡營養的飲食方式,就能有效改善虛寒體質;阮膺旭呼籲,若是屬於打過麻藥的產婦,則建議飲食上應避免白菜、竹筍等冷性食物,可依照不同體質,採以溫養或清養的食物調理較佳。

資料來源:healthnews.com.tw/

針對兩岸關係現況,行政院陸委會發言人邱垂正今天(5日)表示,當務之急是恢復兩岸既有的溝通聯繫機制,中國大陸應以溝通對話化解分歧,不要採取負面對立作為。邱垂正並呼籲,兩岸應共同尋求新的互動模式與新的機會,以有利於兩岸良性互動的進一步開展。

陸委會發言人邱垂正5日在例行記者會回應媒體詢問時表示,陸委會已注意到美國智庫「外交政策全國委員火鍋吃到飽 宜蘭會」關於「新暫行架構」的說法,政府同等重視兩岸關係及台美關係,也會密切關注未來區域及兩岸情勢的變化與發展,同時研議因應做法。

邱垂正指出,有關兩岸關係的長遠安排,以及如何獲取共同理解,陸燒烤推薦 板橋委會認為這涉及整體情勢、兩岸互動、各界看法,政府將審酌評估;邱垂正並強調,當務之急是恢復兩岸既有溝通聯繫機制的正常運作,共同開展雙方的良性互動。邱垂正說:『(原音)我們也持續呼籲中國大陸,尋求以溝通對話來化解分歧,不要採取負面對立的作為,共同尋求兩岸新的互動新模式與新機會,以有利於兩岸良性互動的進一步開展。』

邱垂正重申,中華民國是主權國家,維護台灣民主及兩岸關係和平穩定的現狀,是蔡英文總統就任以來一再重申的立場,也是台灣的主流民意,符合兩岸及國際社會的共同利益,政府推動兩岸關係和平穩定的政策一貫堅定,必須確保國家的最大利益與民眾福祉。

2017-01-0511:18

〔即時新聞/綜合報導〕中國加強對台灣國際打壓,台灣積極尋找出路,與中國的潛在對手印度取得了一些共識。台灣駐印代表田中光近日接受印度媒體訪問,指兩國正在協商台灣引進印度籍勞工,強化兩國友好關係。根據《印度電訊報》(Telegraph India)報導,田中光表示,台灣與印度正在啟動一項新的雙邊協商,內容主要是讓台灣引進印度東北省份的勞工,既可以解決台灣老年看護人力不足的問題,還可以進一步作為拉近雙邊關係的橋樑。由於中國長期以來在巴基斯坦等問題上與印度對立,印度總理莫迪(Narendra Modi)認為與台灣的利益日趨接近,雙方關係可以說進入了有史以來最為活躍的時期,未來3到4年還可能出現跳躍性進展。
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