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商品訊息功能
商品訊息描述
品牌名稱: |
☆泰國 Sabai-arom☆ |
商品名稱: |
泰國 Sabai-arom~心花怒放沐浴露 7款可選
暹羅花開200ml
帶刺玫瑰200ml
西印度醋栗200ml
茉莉花注入250ml
桂花潤膚250ml
櫻花紛飛250ml
分手檸檬草200ml
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商品規格: |
如上述 |
產品說明: |
泰國身體保養品牌Sabai-arom！
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保存期限: |
暹羅花開-2019.08.16
帶刺玫瑰-2019.09.20
西印度醋栗、茉莉花注入-2020精選優惠非逛不可.01
桂花潤膚、櫻花紛飛-2020.07
分手檸檬草-2020.11.24 |
進貨來源: |
原產地平行輸入(台灣無代理商) |
產地: |
泰國 |
商品備註: |
全新正品 |
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當心！台男赴曼谷工作染茲卡病毒 疾管署提升對泰旅遊警示
▲國內新增1例境外移入茲卡病毒感染個案，提升對泰國的旅遊警示。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
國內又見境外移入茲卡病毒感染病例！疾管署今（5）日公布確診一名北部60多歲本國籍男性個案，該名男子是在10月中旬前往泰國曼谷工作，11月29日起陸續出現發燒、四肢紅疹等症狀，症狀未改善，12月1日搭機入境返家後即就醫並住院治療；疾管署亦宣布提升泰國的茲卡旅遊疫情建議至第二級警示。
疾管署疫情中心副主任郭宏偉表示，該名男子今確診感染，亦是國內今年的第3例境外移入茲卡病毒感染病例，先前2例來自菲律賓、越南；不過，男子已在12月3日退燒且四肢紅疹消退，經醫師評估後出院返家休養。
疾管署統計，自2016年迄今國內累計有20例茲卡病毒感染確定病例，分別為2016年13例、2017年4例以及今年3例，均為境外移入，感染地以東南亞國家為多，分別為：越南及泰國各5例、菲律賓及馬來西亞各2例，印尼、新加坡、聖露西亞、聖文森及格瑞那丁、美國（佛州邁阿密）及安哥拉各1例。
郭宏偉指出，由於男子是自泰國移入的確定病例，疾管署評估泰國目前應有流行及感染風險，即日起亦提升泰國的茲卡病毒感染症旅遊疫情建議至第二級「警示（Alert）」。
亞洲地區，疾管署目前將持續具流行疫情或可能有本土傳播的泰國、越南、菲律賓、新加坡、印度及馬爾地夫等國，旅遊疫情建議全列為第二級警示；另孟加拉、柬埔寨、寮國、馬來西亞、印尼、緬甸等國曾有疫情，尚無證據顯示當地已阻斷病毒流行，旅遊疫情建議則列為第一級「注意（Watch）」。
疾管署提醒，一般成人感染茲卡病毒後症狀輕微，但孕婦感染茲卡病毒後可能導致胎兒小頭畸形或死亡，提醒孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往流行地區；民眾如需前往，應做好防蚊措施。
民眾離開流行地區後也請落實「1+6原則」，暫緩捐血至少1個月、男女無論有無症狀，都應採取安全性行為及延後懷孕至少6個月，並落實自主防蚊措施至少3周。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】坐著這樣呼吸5次，根除全身疲勞倦怠、肩頸痠痛！
【早安健康／呂薏萱報導】時常覺得全身疲累、倦怠的人很多，因為長期疲勞而花大錢購買營養保健品、按摩等紓解疲勞方式的人也不少，但究竟有沒有能夠不花錢就消除疲勞、改善身體病痛的方法呢？近期日本網購平台Amazon及紀伊國屋書店的暢銷書《史丹佛式，不會累的身體（暫譯）》，其中介紹的方法「IAP呼吸法(Intra Abodominal Pressure，腹內壓)」，更得到許多讀者良好反響，改善了許多人的病痛、疲勞問題！
IAP呼吸法可以改善什麼？
CP值超高比價 IAP呼吸法主要是藉由姿勢的調整，讓身體避免浪費多餘的體力。IAP呼吸法的原理也十分淺顯易懂，首先藉由呼吸提高腹部壓力，讓身體中樞腹部穩定之後，不但身體會變得比較安定，中樞神經與身體的連結也會更順暢，身體自然而然也會處在「最佳狀態」，用一個單詞來形容的話就是「良性循環」，幫助改善疲勞、姿勢不良、淺層呼吸等問題。
如果讀者們覺得這些聽起來有點空泛的話，那就以「駝背」這件事來舉例吧！駝背不只是姿勢不良，更可能帶給身體莫大的傷害。例如頭部的重量平均在5公斤上下，在駝背的時候，身體因為必須努力保持身體的平衡，所以會多消耗力氣去負擔一些不必要的重量，長期下來就會造成肩頸痠痛的問題。
另外在駝背的情況下，駝背的姿勢也可能壓迫到內臟，而導致胃食道逆流等現象。因此維持正確的姿勢，不只可以改善疲勞問題，還可以讓我們身體更健康，如果是有以上困擾的朋友，不妨可以一起試試看IAP呼吸法。
IAP呼吸法與傳統的腹式呼吸有什麼差別？
《史丹佛式，不會累的身體（暫譯）》作者山田知生，是一位擁有15年以上體育藥局豐富的臨床經驗的權威。他認為傳統的腹式呼吸與IAP呼吸法最大的差別在於，傳統的腹式呼吸在吐氣的時候，腹部會呈現凹陷的狀態，而進行IAP呼吸法時需要用力撐住肚子，所以腹部會呈現飽滿的狀態。
IAP呼吸法要如何做？
在長期累積疲勞的情況下，身體很容易出現異狀，嚴重的話甚至可能會過勞死，，而IAP呼吸法可以幫助我們減輕身體的負擔，它的做法也十分簡單：
- 放輕鬆，讓耳朵與肩膀平行，肚子和腿以及膝蓋內側都呈現90度，並將手平放在腿上，接著將兩手的食指、中指，以及無名指往內折，然後再重新放在膝蓋上。
- 接著將兩手輕輕地往腹部方向沿著大腿滑動，輕輕地把手指插在鼠蹊部。
- 用五秒鐘的時間慢慢地吸氣，用足以把剛剛在鼠蹊部的手指推出去一般的力氣，讓腹部感覺像吸飽空氣一般（腹壓升高），這時候肩膀要記得放鬆，不要用力才會讓橫膈膜比較容易下降。
- 然後再將剛剛吸入的空氣，用5~7秒的時間緩緩吐出來。重點在於，在吐氣時保持腹部膨脹的感覺，接著在氣全部吐出來之後，再回到第三步驟。
- 最後重複第三步驟跟第四步驟的循環五次之後就完成了。
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