在台灣ivy最怕的就是夏天，熱的不像話，就算不動坐在那裡都會一身大汗．開了冷氣也會覺得心浮氣燥的．所以ivy在夏天心情都會非常的不好，相信大家都一樣．只好煲些清心降火氣的湯水囉，不能改變天氣，只好自己想辦法使自己心情好一點．
今天要煲的是一個素湯，大熱天就不要再煲油膩膩的湯吧！冬瓜是ivy在夏天的幫手，除了煲湯以外，還可以拿來煲甜湯．但今天的冬瓜ivy再加一些薏米即薏仁，除了可以消暑以外，更可以清除身體內的濕氣，使身體變輕盈哦．
靚湯心得：
因尿道炎屬於膀胱濕熱，熱毒及濕氣蘊聚，令到小便不暢通及排尿時感赤痛。而冬瓜、老黃瓜同薏米都有清熱祛濕作用。不過，大熱天時，就算沒有患尿道炎都可以飲。
靚湯材料：
冬瓜1斤
生薏米1兩
果皮1塊
靚湯煲法：
將材料洗淨後放入湯煲內，加水煲一小時，加鹽調味即可。
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