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2017-02-17 13:03:43 | 人氣(14) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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商品編號:JP-L007A

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一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃,阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果,在阿嬤寵溺下,到了國中已胖到92公斤,卻長不高,帶到中醫求診,醫師、營養師發現他飲食習慣超不好,不但狂吃水果還愛高熱量速食,造成身材只往橫向發展。

中醫師林育誠指出,評估小男生的身體狀況,國中才長到167公分,卻重達92公斤,一旦小男生的生長板癒合,就來不及增高了,所以一方面用中藥為他轉骨,也建議他飲食均?、配合運動,才能夠成功「轉大人」。

林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」,成長發育期的孩子應該營養均?,水果也是「甜食」,過多或太少都不恰當,避免放縱飲食,養出矮矮胖胖、長不高的下一代。

林育誠指出,很多水果屬性寒涼,久食或過量會損傷脾胃的陽氣,尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣,體質普遍偏寒,脾胃也是虛弱的,如果又攝食過多寒涼的水果,脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪,囤積在體內,就會造成肥胖。

為小男生衛教的營養師吳采柔說明,水果本身是富含糖類的,過量食用會攝入醣類過多,尤其晚上有吃水果習慣的人要注意,芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果,有的熱量高,有的含醣高,會造成血糖或血脂過高,發育中的青少年,必須養成正確的飲食習慣,攝食營養均衡的食物,才能夠供應成長發育所需。

林醫師提醒,轉骨期青少年更應運動,配合轉骨治療才能成功「轉大人」,身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重,開始可適量運動,慢慢增加配合中藥治療,身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。

教育部國教署為促進與民間單位共同推動教育政策,辦理「教學資源與學習平臺簽約典禮暨記者會」,在教育部陳雪玉主任秘書的見證下,由教育部國教署邱乾國署長與幫你優股份有限公司執行長葉丙成教授進行國教署Cool English英語學習資源及「PaGamO-全球首創線上遊戲學習平臺」簽約合作儀式。

記者會現場也展示線上學習平臺,讓與會來賓親自操作平臺內的互動遊戲及搭配數位教學資源,從中體會如何運用遊戲,引導並激發學生學習興趣且達成翻轉英語教學的目的,藉由國教署將Cool English的國中小教育資源結合PaGamO的遊戲式學習系統,讓教師與學生能夠進行互動學習,而在遊戲中透過答題攻城掠地與同儕並肩作戰,不僅從中激發學習動機,進而提升學習樂趣,同時增強英語能力。

Cool English是教育部國教署委請國立臺灣師範大學英語學系陳浩然教授團隊建置,專為九歲至十五歲學生提供自學之資源,包括國中、小聽、說、讀、寫、文法、字彙等英語能力進行加強的學習功能,也提供補救教學基本學習內容、國中會考等相關數位教材以及題目,目前Cool English總共建有二十七個專區,內含一千多部影片以及七千多道練習題,並設計數款數位英語學習遊戲,讓英語學習變得生動活潑,以激勵學生使用。

PaGamO取自閩南語諧音「打Game學」,為世界首創多人在線遊戲學習平臺,2014年由臺大電機系葉丙成教授創立,適用於一般教學與補救教學,透過遊戲化科技,成功讓許多學習動機較低的孩子愛上學習,有效提升學習成效,國教署Cool English與幫你優PaGamO的合作,未來更會持續導入「教育部國民及學前教育署補救教學科技化評量系統」試題教材的教學資源內容,除讓教師可針對弱勢學習的學生能有適性的輔導教學,更能鼓勵教師創新教學模式並跳脫傳統制式課程,而偏鄉的學生也有同樣機會享有豐富的教育資源。

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