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2013-11-19 10:20:29| 人氣277| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【翹腳尖緩解腳部疲勞】

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對於久坐、平時不喜歡運動的人以及愛穿高跟鞋的女性來說,“兩腳累、雙腿疼”的症狀更明顯。
 
專家建議,應時不時地變換一下姿勢,抬高腿、翹腳尖、動腳趾都有一定效果。
 
果有條件的話,最好還是抬高雙腿,可以更有效地緩解下肢水腫。
【翹腳尖緩解腳部疲勞】對於久坐、平時不喜歡運動的人以及愛穿高跟鞋的女性來說,“兩腳累、雙腿疼”的症狀更明顯。專家建議,應時不時地變換一下姿勢,抬高腿、翹腳尖、動腳趾都有一定效果。如果有條件的話,最好還是抬高雙腿,可以更有效地緩解下肢水腫。

台長: 康泰胡
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