荷塘詩韻 文字是一輩子不悔的戀人/ 乘著詩的翅膀 /瞭望朗朗青天 深入荷塘秘境/一抹幽靜影光

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⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文

◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！

就是吃太多啦，⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文

◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！

就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。

 

◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！

◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！

 

◎ 活得健康的重要原則？一少三多！

A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！

◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！

 

◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！

 

◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！

 

#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！

 

◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）

 

◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。

 

◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！

◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！

 

◎ 活得健康的重要原則？一少三多！

A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！

◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！

 

◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！

 

◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！

 

#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！

 

◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）

 

◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！