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我想這就是人性吧!
再也沒有比擁有了日本NPG*名器-証明006 檳榔西施-顏如憶 更滿意不過了
在網路上看了好幾次,但是我想日本NPG*名器-証明006 檳榔西施-顏如憶
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商品訊息功能:
日本NPG*名器-証明006 檳榔西施-顏如憶
商品訊息簡述:
不只能解饞 4款零嘴還能有效抗癌
接二連三傳出名人罹癌,要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。這一次,不是戒菸,也不是運動,而是最享受的吃...
零食?不是會讓人發胖的惡魔,許多正在減肥的人正用超強意志力和它說不。
其實,好的零食可以幫助均衡的飲食成功,在飢餓來襲時,馴服飢餓,減少嘴饞,與心情不佳時的暴飲暴食。
更棒的是,許多零食。不僅可口,而且你從來沒發現它們這麼好,因為某些成分還可以抗癌。
1.黑巧克力
最新的研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。抗血管生成(anti-angiogenesis)是一種治療癌症的新方向,是指腫瘤若沒有血液供給,腫瘤就長不大。透過藥物或食物截斷腫瘤的血液供應,達到殺死癌細胞的目的。
血管生成基金會(Angiogenesis Foudation)發現,黑巧克力、葡萄、大豆、綠茶、大蒜等,都有這種功效。
而且,眾多科學研究早就發現,巧克力裡有多種抗氧化物,讓科學家對巧克力的抗癌潛力更有信心。黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍,黑巧克力的多酚含量更是綠茶的4倍。
怎麼選?
並非所有巧克力都有這些功效,這關乎可可的純度。選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性,因為加工過程與內容稀釋等因素,已經非常稀少。
2.毛豆
是抗癌的東方明星,逐漸走紅歐美,著有《地球上最健康的150種食材》作者包登(Jonny Bowden)說,如果在美國足球賽期間,觀賽人手捧的是毛豆取代洋芋片,球迷的健康就會提升許多。
豆類的研究非常多,豆類裡的異黃酮可以預防乳癌。大部份的動物試驗也證實,可以抑制攝護腺腫瘤的擴散。
毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程,通常水煮後,加鹽、胡椒或辣椒,當成零食或開胃菜,現在在便利商店也買得到冷凍毛豆。
怎麼選?
選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢回家用水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,或是買冷凍毛豆則可保存數月之久。
3.開心果
德州大學與德州女子大學於美國癌症研究協會發表的研究發現,開心果含有γ生育酚(維生素E的一種成分)可以降低肺癌風險。
開心果含有大量的白藜蘆醇(resveratrol),含量僅次於紅酒,這種成分對抗癌與預防心血管疾病佔重要角色。開心果裡的植物固醇也是高居堅果中之冠,可以保護心血管健康。
怎麼選?
選擇無調味開心果,不需把鈉吃下肚,並且一天不要超過一把,以免肥胖上身。
網路情趣用品推薦4.蔓越莓乾
400年前,蔓越莓就出現在印地安人的餐桌上,後來被大量研究,因為蔓越莓是個治療泌尿道感染的祖傳祕方,後經研究證實,蔓越莓對泌尿道感染的確有效。因為倉麻優它有獨特的抗黏與抗菌的成分,可以阻斷有些有害人體的細菌附著在身體細胞上。
除此之外,蔓越莓的新發現更令人驚喜。美國康乃爾大學研究發現,蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。而且,蔓越莓不僅能保護女人,也保護男人。發表在《英格蘭營養期刊(British Journal of Nutrition)》的研究也發現,蔓越莓可以改善攝護腺癌徵狀的指數PSA(攝護腺特異抗原)。
怎麼選?無線跳蛋如何使用
選擇使用天然糖分如鳳梨汁或少糖的蔓越莓乾。因為多數的食品業者會使用高果糖糖漿降低蔓越莓的酸味,高糖對正在血糖控制的人不利,高果糖糖漿也會傷肝、腎。
延伸閱讀:
專家:日常生活做到「這些事」 罹癌機率減少70%
這2種食材比例3:1搭配 是最佳抗癌料理
癌症有機會預防!7招教你打造「防癌力」
※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
2018歐亞水獺保育暨再引入國際研討會24日在台北市立動物園告一段落後,與會多國學者專家25日前往歐亞水獺棲地金門參訪並拜會金門縣政府,副縣長吳成典(前右5)親自接待。 中央社 分享 facebook 參與歐亞水獺保育國際研討會的學者專家,今天拜會金門縣政府;副縣長吳成典期盼各國攜手合作,讓金門成為水獺保育與自然生態公園的美好島嶼。「歐亞水獺保育暨再引入國際研討會」第二階段講座議程,今天移師金門舉行,與會的10國、18位水獺保育和學者專家由農委會林務局組長夏榮生、台北市立動物園園長金仕謙等人陪同拜會縣府。吳成典接見並致贈每位來賓水獺青花瓷對杯。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 參與研討會的學者來自荷蘭、韓國、波蘭、日本、韓國、新加坡和中國大陸。吳成典說,過去50年金門是戰地,人員進出管制得以維持原有的生態環境;以往因有砲擊,鳥類很少停駐;現在兩岸和平,鳥類增加了,約有400多種鳥類,鱟和水獺更是金門兩大寶貝。吳成典說,金門從戰地走過來,特別珍惜資源,縣府傾全力進行自然生態的保護,並配合農委會、國家公園及台北動物園,讓金門美好自然生態保存下去;希望與會者多瞭解金門珍貴稀有動植物及保育環境,共同攜手讓金門成為自然生態保育公園。夏榮生肯定金門自然生態保育的表現,期待學者專家貢獻經驗讓金門水獺保育架構更為完整。金仕謙則是感謝金門縣政府及林務局長期支持,讓台北市立動物園在水獺保育工作扮演協力角色,允諾持續參與保育推廣和救傷,並協助經營在地環境,讓金門更吸引遊客。波蘭動物園園長Radoslaw Ratajszczak表示,金門島雖然小,卻是水獺保育最重要的地方,研討會將討論建構水獺棲地,使金門成為水獺保育最重要據點。2018歐亞水獺保育暨再引入國際研討會第二階段會議將在金門大學和金管處進行到27日。
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